Скоро Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[VkurseBot]

Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете предпосылки к развитию варикоза. При имеющемся варикозе практика снизит его проявления, избавит от болей и тяжести, улучшит внешний вид ног.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●○○○
Оборудование: фоам-роллер, мягкий мячик 6-9 см
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: Пилатес

 

Похожие складчины

Доступно - Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Доступно - Антиотечный пилатес [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] [Повтор]

Доступно - Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Доступно - Пилатес от стопы к тазовому дну [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Доступно - Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]