Пересборка 2024 [Biomachine] [Роман Овчаров]
Cодержание:
- Перепрошивка
Загружаем эффективную версию ПО для эффективного развития
- Утренняя рутина
Все самое лучшее, что влияет на самочувтствие собрано здесь
- Конструктор зарядки
Вариант зарядки под режим жизни в стиле пересборки
- Вечерняя рутина
Создаем структуру своего вечера. Учимся расслабляться и тормозить.
- Своя среда обитания.
Ключевая задача - создание среды, которая будет работать на тебя
- Hyperfocus
Как распределять свой нейроресурс и реализовать свой потенциал на все 100%
- Тренинг пересборщика.
Эффективные принципы тренинга, которые помогут правильно начать
- Конструктор тренировок.
Как правильно выстраивать свой тренировочный процесс.
- Питание.
Фундаментальные принципы, которые будут работать на тебя всю жизнь.
- Добавки.
Лучшие добавки и их комбинации для максимальной продуктивности.
- Сон.
Что делать до и после сна и как кардинально улучшить этот процесс.
- Процедуры.
Максимально эффективные процедуры для улучшения самочувствия.Бонус.
- MentalHacking.
Как через физические действия стать ментально сильнее и крепче.
Как сделать свой следующий год лучшим годом в своей жизни.
Билет в стратосферу.
Начало 21 ноября.
Цена 9900 рублей.
Продажник находится в приложении:
Последнее редактирование модератором: