Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса.
Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок.
Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение".
Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Об авторах Марсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты.
Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса.
Преимущества: Возможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания.
Цена: 1307 (1148 р. на Озоне) руб. (доставка 100 р., на "сдачу" приобрету к.-либо электронную книгу)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.