Особенности работы со стыдом своего тела в терапии пищевых расстройств
(видео + транскрибация)
Всегда есть тот, кто стыдит. Например, кто-то походя, «из лучших побуждений», может заметить: «У тебя толстые ноги». И уже неважно, искренне или нет это было произнесено, — вы получили отравленное «послание», которое, к сожалению, благополучно «проглатывается». К такому обесценивающему описанию возникает отвращение, трансформирующееся в стыд за какую-то часть себя или за себя целиком. Сегодня мы можем получать достаточно много обесценивающих комментариев, причем не обязательно от близких, но и из профессиональной среды. Например, очень большое количество девочек с анорексией приходят с опытом занятий художественной гимнастикой, где даже среди девочек 8-9 лет процветает культ худобы, работы над собой и ужаса от пары «лишних» килограмм. Поэтому очень важно вернуть способность к распознаванию отвращения, научиться критическому восприятию комментариев, сформировать свое мнение о собственной ценности: «Мое тело — это мое дело».
Современное общество одержимо вниманием к внешности — весу тела, формам, молодости, идеалам успеха и счастья. Наше знание о собственном теле формируется при помощи социальных сетей, показывая и изучая фотографии и комментарии в Facebook и Instagram. Мы все меньше видим реальную жизнь с естественными телами и все меньше знаем себя. Все чаще мы воспринимаем наши тела не цельно, хаотично, отрицая и стыдясь. Недовольство собственной внешностью и даже ненависть к телу стали частью культуры. А отвращение к себе — социальной нормой. В чем причина? Что делать? Что скрывается за отвержением себя и попытками исправить, "улучшить" тело?
На эти и другие интересующие вас вопросы мы будем искать ответы на вебинаре.
План вебинара:
1. Телесность. Формирование реалистичного и негативного образа тела, дисморфии.
2. Три аспекта восприятия образа тела, стратегии терапии.
3. Техники работы с телесным стыдом.
4. Вопросы-ответы.
Татьяна Назаренко
Психолог, психотерапевт, супервизор, тренер. Сопредседатель «Institut für Psychosoziale Forschung und Persönlichkeitsförgerung e.V.».
Автор тематических семинаров и учебных программ, ведущая терапевтических, супервизионных групп, онлайн-проектов.
Фокус практики: терапия расстройств пищевого поведения, тревожно-депрессивного спектра, проблемы веса и образа тела, психотравматерапия.
Директор «Центра Психологического Образования и Повышения Квалификации», Украина.
Председатель правления Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция», Украина.
Стоимость записи вебинара: 1000 руб.
Стоимость транскрибации: 2000 руб.
Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:
- Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание десятков часов видео.
Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо.
- Распечатать и делать свои заметки.
Форматы - doc, другие по запросу.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.