Что вы узнаете?
Онлайн-программа, в основе которой современные научные знания о принципах работы нашего мозга – Нейрософия. На занятиях вы проведете полную переоценку своих ценностей и комплексно проработаете свои привычки. Как провести изменение привычек, и изменить мышление научит Артур Кудрявцев.
- Варианты стимулирования выработки кортизола.
- Способы избавления от вредных привычек.
- Методику самомотивации на каждый день.
- Какие деструктивные эмоции следует исключить из жизни.
- Как эффективно развить силу воли.
Обучение рассчитано на предпринимателей, тренеров, коучей, фрилансеров и всех, кто хочет повысить свою работоспособность и эффективность. Программа включает теорию и практику. Вы познакомитесь с процессом построения нейронных цепочек, научитесь грамотному тайм-менеджменту и контролированию уровня гормона «кортизола». С помощью специальных упражнений раскачаете силу воли и начнете контролировать свои автоматические реакции.
В программе Артура Кудрявцева «Нейротрансформация»:
- Самоконтроль: раскачиваем мышцу мозга.
- Учимся привычкам начинать день с простых действий, которые дадут заряд бодрости и высокую мотивацию.
- Планомерно заменяем вредные привычки на полезные.
- Как планировать свой день, чтобы он был максимально эффективным.
- Техники массажа. О важности тактильных ощущений, прикосновений.
Тариф-Начинающий
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.