Скоро Миофасциальный фитнес (повтор)

[VkurseBot]

Участие в складчине доступно тем людям, которые видят содержимое и имеют от 10-ти оплаченных складчин.
Все остальные будут выписаны без возврата оплаты.

Скрытый контент. Для просмотра необходимо: 10 оплаченных складчин.

Это новейшее направление фитнеса, которое позволяет воздействовать с помощью специально разработанных методик на соединительные ткани человеческого тела. Фасциальный фитнес помогает справиться с психологическими и эмоциональными зажимами.

​

Фасциальный фитнес позволяет защитить от травм наши связки (ахилловы сухожилия, крестообразные связки, широкую фасцию бедра). Учитывая, что все современные программы до сегодняшнего времени прорабатывали в основном мышцы, была потеряна и не учитывалась информация о волокнистых структурах, фасциях, а ведь именно эта ткань ограничивает движение мышц, влияет на их эластичность, вызывает боль в местах прикрепления или в теле мышцы, больше всего повреждается в случае сильной перегрузке.

В этой складчине мы берём:
1. Мастер -класс "Миофасциальное расслабление".
2. Мастер- класс "Миофасциальный тренинг".

Предыдущая складчина: https://skladchik.com/threads/Фасциальный-фитнес.54832 - 12 положительных отзывов

 

 

Последнее редактирование модератором: 16 Июн 2015