Скоро Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы [Всеволод Вольтов] + Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон [Вячеслав Пигарев]

[VkurseBot]

Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы [Всеволод Вольтов] + Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон [Вячеслав Пигарев]

Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы


Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия.

Она представляет собой руководство по широкому спектру методов, которые могут быть эффективными в повышении сопротивляемости организма и укреплении общего здоровья.


Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон


«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание.

Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни.

От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.


Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 199 + 200 = 399 руб

 

Похожие складчины

Доступно - [Аудиокнига] Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием [Андрей Беловешкин] + Семь принципов долгожительства [А.Бубнов]

Открыто - Формула долгожительства

Доступно - Секреты здоровья сердца: исцеляющая диета при повышенном холестерине [Вячеслав Пигарев] + Готовим за 30 минут [Зарема Гринберг]

Доступно - Урожай из подвала. Секреты успешного выращивания шампиньонов дома [Вячеслав Пигарев] + Основы проектирования грибоводческих сооружений [А. А. Блажнов]

Доступно - Японский десерт моти. Как приготовить рисовые моти дома [Ася Орлова] + Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты [Вячеслав Пигарев]