Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Евгения Кирсанова
О товаре
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
"Каждый человек — это нервная система, приспособленная личным опытом к среде. Всё нежелательное в этой нервной системе подавляется зависимостью от среды" - говорил Моше Фельденкрайз. В этой книге впервые предпринята попытка описать, как можно применять метод в конкретных жизненных ситуациях: для быстрого снятия стресса, восстановления после операции или травмы, для нормализации биомеханики движений или просто в качестве лечебной физкультуры.
Объём: 208
Издательство: "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-198357-4
Формат: скан pdf
Источник:
Стоимость: 688 руб. (будет уточнение)
Последнее редактирование модератором: