Автор: Игорь Будников
Пакет: Руководитель ₽15000
Четыре недели ежедневного "прокача" от Игоря Будникова по теме продуктивности и личной эффективности
Формат:
видео + подробный конспект + краткий конспект урока
Доступ:
к видео — на 3 месяца, доступ к конспектам навсегда
Бонус:
новые уроки по дыхательным техникам — "продышкам" от Игоря
От автора:
«Должен сказать, мой подход к продуктивности весьма необычен:
Многолетняя практика йоги и медитации наложила сильный отпечаток на мое восприятие мира, в итоге у меня сформировался ценностно-ориентированный подход к продуктивности.
Я не достигатор
Хотя практически все, что начинаю, довожу до конца.
Я не сторонник фишек и лайфхаков
Для меня продуктивность - это образ жизни и мышления, это про изменение менталитета, про развитие системного и стратегического мышления, это про развитие ряда навыков и привычек, про глубокий контакт с собой, интуитивное чувствование, про внутреннюю ясность, понимание себя, умение управлять своим вниманием и состоянием.
На моем телефоне нет ни одного приложения по продуктивности.
Я не верю, что телефон может сделать кого-то более продуктивным, скорей наоборот. Но я знаю, как найти источник внутренней мотивации, как соединиться со своим внутренним драйвом, где его искать.
Я не фанат ускорения и многозадачности, скорочтения и слепой печати.
Каждое утро я по часу пишу от руки перьевой ручкой.
Все свои наработки и инсайты по продуктивности за 7 лет созидательной жизни я упаковал в 4-недельную программу»
Программа Марафона:
1 и 2 недели
- Учимся грамотно определять приоритеты на год, месяц, неделю, день - делюсь своим авторским подходом
- Работа с намерениями, проверка своих намерений на чистоту
- Знакомимся с выигрышными стратегиями продуктивности, перепрошиваем свой менталитет, формируем новые навыки
- Что такое "говнодела" и "высокооктановые" дела, как их различать и где их место в твоем продуктивном дне?
- Созидательный режим дня
- Ритуалы продуктивности и создание продуктивной среды
- Внедряем ежеутренние практики достижения пиковых состояний и увеличения ресурса внимания и концентрации
- Мои личные принципы продуктивности, сформированные за последние семь лет созидательной жизни
- Авторская практика ПРОЯСНЕНИЯ
- Развитие интуиции как высшего проявления продуктивности
3 неделя
4 неделя (ТОЛЬКО для пакета "Предприниматель")
- Подробный разбор основных врагов продуктивности: знаем врагов в лицо, развиваем способность своевременно диагностировать, учимся преодолевать
- 50 оттенков неясностей - как затык обернуть в ресурс?
- Энергетические и финансовые долги - почему это враг продуктивности и что с этим делать?
- Паралич выбора - практические советы, как преодолеть
- Перегруз и эмоциональное выгорание
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Отвлечение
Сайт:
- Преодолеваем незримый потолок мышления фрилансера и развиваем менталитет руководителя/собственника бизнеса: новая перспектива на продуктивность.
- Путь от личной эффективности к командной продуктивности
- Построение продуктивной команды. Как научить свою команду быть более продуктивной?
- Принципы продуктивного руководителя: ошибки и находки
- Эзотерические практики продуктивности только для собственников/руководителей
- Несколько эффективных мистических практик продуктивности "не для всех".
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.