Кофе с булкой для того, чтобы зарядиться энергией? Это не наш метод. Наш метод — пилатес!
Почему кофе с булкой не наш метод
Аппетит приходит во время еды, а мотивация – во время занятий!
- Выпить кофе с булкой — 5 минут
- Энергия от кофеина исчезнет через час
- Булка надолго осядет на талии и бёдрах
- Досада будет преследовать вечно
Главное – составить план и приготовить «сладкую конфету» за успех. План у меня есть!
В понедельник 18 ноября на сайте студии Pilates Flow стартует новый марафон «Пилатес вместо кофе с булкой».
Что Вас ждет:
✔️ Задания в виде простых, но эффективных зарядок;
✔️ Ежедневный заряд энергии и сил;
✔️ Мотивация и поддержка команды Pilates Flow.
«Сладкие конфеты», конечно у меня тоже приготовлены:
Ощущение бодрости в теле достанутся всем, кто будет следовать плану и выполнять простые задания.
Подтянутость и энергию почувствуют те, кто будет делать «добавку» - дополнительную зарядку к заданию марафона по своему выбору и… хотя бы на неделю откажется от сладкого и мучного.
Для участия в марафоне нужен только коврик
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.