Вы же слышали от людей после тренировки такие слова: «у меня поднялось настроение», «чувствую легкость». Эти ощущения появляются благодаря гормонам, полученным во время тренировки.
Кроме того, гормоны нужны для поддержания пищеварения, работы мышц и организма в целом.
Больше всего гормонов вырабатывается при беге на спринтерские дистанции или в бодибилдинге, но это не всем подходит. Поэтому были придуманы изотонические упражнения!
Изотон вобрал в себя самые эффективные упражнения не для роста мышц, а для выработки гормонов! И при этом подходят для любого возраста начиная с 7 лет. Да, и в 60 можно их выполнять.
4 мая стартует новый, и возможно, последний онлайн-марафон «Изотон».
Марафон продлится 2 недели.
Прямое эфиры в 9:00 будут проходить каждые ПН, СР, ПТ.
Мы не будем заниматься каждый день, потому что выработанные гормоны продолжают «работать» в тканях в течение 2-6 дней.
За 2 недели я научу вас как правильно выполнять изотонические упражнения. А они уже принесут свою пользу организму:
- ускоряется синтез в клетках;
- повышаются защитные реакции иммунной системы;
- ускоряется обновление всех клеточных структур;
- способствуют разгону лимфы (подходят для худеющих).
Изотоническая нагрузка восстанавливает качество мышц, это активная тренировка мышц на биомеханическом уровне, где вырабатываются гормоны, которые питают и омолаживают мягкие ткани.
Сейчас изотонические тренировки особенно актуальны!
У человека и так обменные процессы в тканях замедленны, а в условиях самоизоляции практически остановились?? Ткани в организме не активны, все витамины, которые вы получаете просто «не доходят до адресатов».
Изотон — это в первую очередь про активизацию процессов в тканях, и только во вторую — рост мышц.
Стоимость участия 1500 руб. Дополнительный инвентарь не потребуется.
Марафон будет проходить в закрытом аккаунте.
Для регистрации на марафон переходите по ссылке в шапке профиля @mehanoterapia
Тренер Новиков Михаил
Продажник
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.