Скоро Курс шивананда йоги от Зап

[VkurseBot]

Скрытый контент.

Складчина открыта для ЧК!
root22, оплачивай по реквизитам и получай доступ в библиотеку
Для более быстрого получения доступа к библиотеке - об оплате сообщи в ЛС

Курс шивананда йоги
Автор: Зап


Программа полного сэта для самостоятельных занятий

В течении 80 минут Зап последовательно проведет вас через основные части самостоятельной практики:

• Разминка
• Комплекс "Сурья Намаскар"
• 12 базовых асан
• Техника отстройки дыхания
• Техника расслабления

Спойлер: комплекс Сурья Намаскар с Зап

Комплекс асан «Сурья Намаскар», Приветствие солнца, в исполнении Зап. Видео поможет вам освоить комплекс быстро и безопасно. Оно подходит и для ежедневных занятий: вы просто включите ролик с нужного момента, пропустив объяснения.

Скрытый контент. Для просмотра необходимо: неизвестное условие.

Стоимость 1200 рублей​

 

 

Последнее редактирование модератором: 28 Авг 2014