Скоро Курс подготовки преподавателей йоги по системе «О.Ф.А.» [Станислав Евклидов]

[VkurseBot]

КУРС ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ «О.Ф.А.».
Станислав Евклидов



НОВЫЙ ФОРМАТ КУРСА. Тренерский курс 250 ЧАСОВ

Этот курс родился как логичное продолжение 10-ти летней работы с 200-часовым курсом подготовки преподавателей йоги, это курс мастеров своего дела, которые не привязываются к инструментам, а ориентированы на результат клиента.
Йога, психология, фитнес, плавание, тренажерный зал, наши ученики используют тот арсенал, который им близок. Важны универсальные принципы и знания, которые помогают клиентам достигать результатов без побочных эффектов.

➕ Курс идёт 5 месяцев и разбит на 3 блока

КУРС СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ БЛОКОВ:
1) Блок: «Фундамент практики». О том, как работает йога. Секреты человеческого организма. Это фундамент курса, отдельно он очень подходит для тех людей, которые не хотят сейчас преподавать, но очень хотят разобраться в том, как работает тело и разум и хотят научится сознательному управлению своим организмом и всей жизнью в целом.

2) Блок: Наставничество. Все о целях клиентов и их достижении. Это комбинированный блок для тренеров, в нем кроме обучения по выходным, включен онлайн-курс по эффективному достижению целей клиентов. В этом блоке все о тренерской работе.

3) Блок: Сертификация. Третий блок завершается написанием дипломной работы и экзаменом. Предназначение быть эффективным тренером. Про то, как зарабатывать деньги на своей экспертности.

Темы, которые разбираем в этом блоке:

Спойлер

• регуляторные системы организма
• стресс и адаптация
• физиологические аспекты постановки новых навыков
• практическая биомеханика
• формирование и управление мышечным корсетом
• что такое техника упражнений, как она формируется в каждом упражнении
• методы и техники дозирования упражнений
• изометрические и динамические техники в йоге
• анатомия и физиология растяжки
• принципы и методики эффективной растяжки
• психофизиологический эффект асан йоги
• терапевтические суставные гимнастики
• глазные гимнастики
• приемы и методы самомассажа
• соматотипирование занимающихся
• методы создания упражнения для занимающихся разных конституций
• примеры составления упражнений под задачи
• прикладная физиология
• понятие о болезнях цивилизации и как с ними бороться
• примеры решения проблем среднестатистических занимающихся
• методика включения восстановительных систем организма - сверхвосстановление
• антиортостатические позы в йоге
• дыхательные практики, их типы воздействия
• техники релаксации
• бандхи и мудры
• философия йоги
• тексты йоги и тантры
• основы аюрведы и индо-тибетской медицины
• готовые целевые комплексы для самых распространенных проблем клиентов

Практикум: 40% времени курса посвящено практическим занятиям, отработки целевых комплексов, отработки техники выполнения упражнения, навыков обучения упражнениям и дозированию нагрузки в упражнениях.

На курсе будет разобраны темы:

• Как учитывать доши при индивидуализации упражнений;
• Антиортостатические позы йоги;
• Методика освоения растягивающих упражнений;
• Применение техник йоги для терапии болезней цивилизации (хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, вегетососудистые дистонии разных типов);
• Анатомия и физиология поз йоги. Моторные висцеральные влияния асан;
• Понятия групповой динамики;
• Методы индивидуализации преподавания в группе;
• Создание стабильной долгосрочной группы.

Программа курса.
Курс составлен из различных методических классов:

• Идеология Травмобезопасности и Эффективности в практике преподавания (4 часа);
• Биомеханика наклонов (4 часа);
• Биомеханика упоров (4 часа);
• Биомеханика работы позвоночника (4 часа);
• Биомеханика работы тазобедренного сустава (4 часа);
• Понятия ресурсных тренировок. Как сократить износ во время практики хатха-йоги (4 часа);
• Суставные гимнастики (сукшма вьяямы), средство разминки и оздоровления суставов (4 часа);
• Техники дыхания в йоге, пранаямы как метод регулирования вегетативных процессов в организме (4 часа);
• Стратегия тренировок, направленных на оздоровление позвоночника (4 часа);
• Типология занимающихся, основные теоретические положения индивидуализации преподавания (4 часа);
• Техники релаксации в йоге, шавасана, анапана, пранаяма, принцип постизометрической релаксации (4 часа);
• Экология преподавания (4 часа);
• Подробный анализ рисков выполнения поз йоги (4 часа);
• Психология преподавания (4 часа).

Практика построения поз:

• Отстройки безопасности (4 часа);
• Отстройки эффективности (4 часа);
• Управление мышечным корсетом всех суставов, используя отстройки ОФА (8 часов);
• Дозирование нагрузок в позах (8 часов).

Супервизирование:

• «Тичинг» класс: (40 часов).

Классы мастерства:

• Индивидуализация преподавания (20 часов);
• Построение комплексов (10 часов);
• Коммуникация и ведение группы (12 часов);
• Шлифовка качества выполнения простых поз преподавателем
  (8 часов).

Интервизия:
Проводиться дополнительно у работающих инструкторов системы.

Дискуссионный класс: (30 часов).

• Подготовка к экзаменам:
• Разбор реальных случаев в преподавательской практике.

Блок второй: Наставничество.

Все о целях клиентов и их достижении. Это комбинированный блок для тренеров, включающий онлайн-курс по эффективному достижению целей клиентов.

В этом блоке все о тренерской работе.

Темы, которые разбираем в этом блоке:

• правила и методики составления комплексов и последовательностей
• психология преподавания
• искусство создания доверия с клиентом
• принципы организации группы и управление групповой динамикой
• управление ресурсом группы
• работа с образом жизни занимающегося
• эмпатия и влияние, что это такое и как использовать
• тестирование клиентов, ключевые показатели правки в группе, цели и задачи правок
• метод идентификации психосоматических компонент в мышечном тонусе
• работа с показателями организма в тренировках
• дневники самоконтроля
• методы достижения клиентских целей (коучинг подход):
• директивный и недирективный коучинг
• методы идентификации и верификации целей клиента
• методы постановки целей
• ресурсы достижения цели
• контр-ресурсы достижения цели
• методы достижения целей директивного и недирективного коучинга
• стресс-тренинг - использование психологического стресса, как фактора роста и развития
• поддержка клиента, исследование и управление собственным ресурсом поддержки
• основы адаптивной физической культуры
• основы восстановительной медицины и реабилитации
• основы оказания первой помощи
• основные показания к занятиям, какие проблемы и задачи вы можете решать наиболее эффективно
• какие абсолютные и относительные противопоказания к занятиям существуют
• принципы и приемы терапии травм опорно-двигательного аппарата
• личное в преподавании, экология преподавания и наставничества
• разбор целевых комплексов подробным анализом механизмов работы
• разбор успешных кейсов решения клиентских проблем (головные боли, хроническая усталость, ВСД, боли в спине и прочее)
• разбор кейсов решений проблем и задач разных целевых аудиторий (решение проблем офисные клерки, подготовка спортсменов к соревнованиям, восстановление после травм рукопашников, решение проблем руководителей среднего звена, проблемы парикмахеров и ещё более 30-ти различных Ц.А.)

Практикум: 60% времени курса занимает интервизионно-супервизионные классы направленные на совершенствование и отточку преподавательского мастерства, а так же разбор батареи целевых комплексов созданных участниками тренинга.

Блок третий: Сертификация.

Третий блок завершается написанием дипломной работы и экзаменом. Предназначение быть эффективным тренером. Про то, как зарабатывать деньги на своей экспертности.

Темы, которые разбираем в этом блоке:

• супервизионные и интервизионные группы в вашей преподавательской практике, зачем они

• управление мотивацией занимающегося
• шлифовка практики преподавания и отработка кейсов
• методы определения истинной мотивации
• типы мотиваций: биологическая, психологическая, травматическая, социальная
• методика управления мотивацией клиента
• методы формирования демотивации к невыгодному поведению
• как определить свою миссию и предназначение в тренерстве и консультировании
• как упаковать себя и свою экспертность
• маркетинг и продвижение личного бренда
• создание вашей линейки продуктов
• продажи без продаж
• особенности ведения больших групп
• особенности индивидуального преподавания
• как продавать консультации и коучинг
• правила и схемы построение персональных занятий

Практикум: 20% времени курса занимает интервизионно-супервизионные классы, направленные на совершенствование и отточку преподавательского мастерства, а так же разбор батареи целевых комплексов созданных участниками тренинга, практикум выявления потребностей и продаж 30 % времени тренинга.

Определяем мотивацию друг друга на преподавательскую деятельность, оценка и шкалирование мотивационных факторов.

Практикум — косвенные продажи на группе и в консультациях.

Практикум — формирование новых мотиваторов и усиление мотивации.

Продающие страницы:

 

 

Последнее редактирование модератором: 2 Мар 2021