Курс по гиперлордозу от А до Я (4 поток) [Ирина Кузякина]
Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед.
Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. При этом не правильное распределение нагрузки при ходьбе, беге, сидении может являться как причиной, так и следствием изменения положения таза. В такой ситуации появляется боль и дискомфорт.
- Подвижность позвоночника
- Устранение напряжения
- Работа со стопами
- Укрепление мышц
- Восстановление дыхания
На курсе будет работа:
Цена 4500 руб.
- с устранением напряжения в мышцах
- с восстановлением дыхания
- с тазовым дном и стопами
- с подвижностью костей таза и грудной клетки
- с подвижностью позвоночника
- с восстановлением правильного стереотипа движения
- с укреплением мышц
Последнее редактирование модератором: