Для кого
Кто был в одной из смен Кето лагеря и нужны углубленные знания.
Кто уже давно практикует кето и хотел бы получить дополнительные знания о том, как функционирует тело в кетозе.
Темы первой смены
1. Холестерин и его фракции.
2. Регулирование уровня энергетики в кетозе на митохондриальном уровне.
3. Гибкая диета и кето.
4. Кетоны.
5. Жиросжигание в кетозе: тренинг питание добавки.
6. Адаптация.
7. Уровни глюкозы и кетонов.
8. Нужны ли щитовидной железе углеводы?
9. Бонусы кето.
10. Белок.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.