Как НЕ бороться с ленью - мастер-класс Натальи Холоденко.
Что такое лень?
Лень — защитный механизм психики, который оберегает нас от перегрузок.
Лень является индикатором того, что вы занимаетесь не тем делом. Она сигнализирует вам, что ваши цели неэкологичны.
Именно лень становиться предвестником эмоционального выгорания.
Очень часто, лень — это следствие потери смысла в том, что вы ленитесь делать.
Важно понимать: у лени есть как положительные так и отрицательные свойства, поэтому лень — это не хорошо и не плохо.
Что же делать?
Основное, что необходимо сделать для того чтобы перестать лентяйничать — разобраться в первопричинах её появления, выявить корень проблемы.
Для каждого из нас это могут быть разные вещи и порой — совсем не очевидные.
И специально для того, чтобы помочь вам продвинуться в этом, я провела мастер-класс под названием «Как не бороться с ленью»…
В этом видео:
- Я расскажу, что такое лень с психологической точки зрения и какие её реальные причины;
- Вы узнаете более глубоко о её психологических аспектах и видах;
- Мы также разоблачим устоявшиеся в обществе мифы о лени, такие как:
- «С ленью надо бороться»
- «Лень — это плохо»
- «Лентяй ничего не делает»
- Мы разграничим явления «лень» и «бездействие»;
- Мы коснёмся понятия «должен — хочу»;
- Также мы поговорим о том, стоит ли бояться лени и почему это происходит;
- Выявим, о чём сообщает лень и какие она даёт возможности;
- Я расскажу, почему лень — это абсолютно нормальное явление в современном обществе;
- Объясню, чем отличается детская лень от взрослой;
- Честно сформулирую, что в наших силах, а что нет.
Продающий сайт:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.