Как готовить на неделю вперед для семьи
Автор: Дарья Черненко
Вы приготовите за 4 часа 9 блюд, которых хватит вашей семье на неделю. А значит, вы 7 дней не будете готовить!
Основные материалы, которые входят в мастер-класс
- Меню
- Список продуктов
- Рецепты
- План подготовки в виде таблицы
- Таблица кухонного инвентаря
- Список блюд на холодильник
- Таблица подготовки продуктов
Видео-инструкция:
- Часть 1. Подготовительный этап
- Часть 2. До обеда
- Часть 3. После обеда
Видео:
- До обеда
- После обеда
- Итог
Дополнительные материалы
- 100 блюд, которые можно заморозить
- Правила хранения и заморозки готовых блюд
Какие блюда вы приготовите:
- Ленивую овсянку в банке
- Творожную запеканку
- Оладьи на кефире
- Густой гречневый суп с мясом
- Суп с пшеном и овощами
- Пиццу
- Карри с куриной печенью и яблоком
- Макароны с капустой (ленивые вареники с капустой)
- Плов с курицей
Продажник:
Скачать курс:
Автор: Дарья Черненко
Вы приготовите за 4 часа 9 блюд, которых хватит вашей семье на неделю. А значит, вы 7 дней не будете готовить!
Основные материалы, которые входят в мастер-класс
- Меню
- Список продуктов
- Рецепты
- План подготовки в виде таблицы
- Таблица кухонного инвентаря
- Список блюд на холодильник
- Таблица подготовки продуктов
Видео-инструкция:
- Часть 1. Подготовительный этап
- Часть 2. До обеда
- Часть 3. После обеда
Видео:
- До обеда
- После обеда
- Итог
Дополнительные материалы
- 100 блюд, которые можно заморозить
- Правила хранения и заморозки готовых блюд
Какие блюда вы приготовите:
- Ленивую овсянку в банке
- Творожную запеканку
- Оладьи на кефире
- Густой гречневый суп с мясом
- Суп с пшеном и овощами
- Пиццу
- Карри с куриной печенью и яблоком
- Макароны с капустой (ленивые вареники с капустой)
- Плов с курицей
Продажник:
Скачать курс:
