Ягодицы [Татьяна Романенко]
Коррекционный курс где мы прицельно будем работать:
!!! Но не как с отдельными участками, а в контексте работы со всем телом
- с тазом (работа с перекосами)
- с тазобедренными суставами (тбс)
- голеностопом
- стопами
Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в спине,возможность долго ходить, стоять без отваливающей поясницы!
Что Вы получите от курса:
Что входит:
- наладишь работу мышц ног, ягодиц во всех плоскостях
- улучшится положение таза
- получишь стройные ноги и ягодицы без боли в пояснице
- уйдут уши на бедрах и дряблость внутренней поверхности бедра
- уберешь излишнее напряжение в ногах и бонусом уйдет отечность
- профилактика заболеваний тазобедренных суставов
- улучшишь функционал стоп ,вернешься им легкость
- работа с тазом положительно влияет на мышцы тазового дна и работу органов малого таза
- 16 полнометражных тренировок направленных на улучшение работы мышц ног и ягодиц
- 4 тренировки на стопы
- мое сопровождение на все время курса
- 2 мини тренировки по дыханию
- тейпирование
Длительность курса 4 недели
Доступ к курсу 3 месяца после окончания
Длительность 4 недели
Старт курса 9 декабря
Стоимость до 3 декабря включительно 3500р, с 4 декабря - 4000р
Последнее редактирование модератором: