Я тебя вижу [Нисарга] [Юрий Менячихин]
В основе программы лежит материал тренинга “География меня”. Ключевым дополнением является исследование роли подросткового кризиса в становлении личности. По глубокому убеждению автора большинство из нас проживает этот кризис неосознанно, и переносит все его сложности во взрослую жизнь.
И выражается это в:
Если говорить совсем коротко, то наш внутренний подросток ведет псевдовзрослую жизнь, и постоянно ждет когда она закончится. Предлагается освободить его от взрослой жизни и передать управление внутреннему взрослому.
- Нежелании нести ответственность за семью и отношения.
- Хронической усталости на работе.
- Отсутствии планов на карьерный рост и повышение квалификации.
- Нежелании заниматься поиском ресурсов.
- Наборе привычек, которые должны компенсировать все выше сказанное.
Здесь важно отличать внутреннего подростка и внутреннего ребенка. В сети можно найти множество программ по работе с внутренним ребенком и очень мало по работе с подростком. Наш тренинг объединяет эти цели и направлен на работу со всеми частями психики, которые автор обозначает как субличности.
Предлагается к рассмотрению три базовые субличности: Ребенок, Подросток, Взрослый и две дополнительные : Родитель и Мудрец.
Ключевая задача тренинга научится отслеживать и понимать потребности каждой из субличности, уделять им внимание, осознать их драгоценность и почувствовать силу любви к себе целостному.
Из чего состоит онлайн тренинг:
В результате у Вас должен сформироваться навык по самодиагностике и работе с различными субличностями вашей психики.
- Процесс включает 3 основные блока, которые распределены на 21 день.
- Лекции и ответы на вопросы
- Работа в мини группах с кураторами
- Самостоятельная работа
Теоретическая часть включает в себя как некоторые темы из проверенного временем курса “География меня”, так и новые темы, которые связаны с субличностями, самодиагностикой и терапией:
Как устроен тренинг.
- «субличности» - внутренний ребенок, подросток и взрослый;
- «формула счастья» - технология работы с состояниями;
- «теория границ» - взаимосвязь ограничений и свободы;
- «травмы» и «маски» - боль и методы её компенсации;
- «тонкие тела» - энергоинформационная структура человека;
- «возрастные кризисы» - этапы формирования психики;
15 онлайн встреч с Юрием Менячихиным - Ответы на вопросы и примеры терапии и разборов
4 онлайн встреч в мини группах с Кураторами - ответы на вопросы, обсуждение домашних заданий
До 2 онлайн индивидуальные встречи с кураторами. - ответы на вопросы и персональная терапия
Лекции и встречи проводятся онлайн в Zoom.
05-25 августа 2024
Цена: 500 USD ~44000 руб.
Последнее редактирование модератором: