Групповой модуль «Обучение навыкам Интуитивного питания для мам»
Это группа для Вас, если:
На группе Вы сможете:
- Вы видите, как собственные проблемы пищевого поведения мешают Вам наслаждаться материнством;
- Вы обнаружили, что после беременности и рождения ребенка Вы потеряли ориентиры в питании;
- Еда стала основным пространством автономии и успокоения;
- Вы обеспокоены тем, что передадите ребенку неправильный пищевой опыт;
И все это в атмосфере единомышленников, которые Вас понимают.
- Проанализировать собственные пищевые привычки и их истоки;
- Перестать бояться еду;
- Начать есть в соответствии со своими внутренними физиологическими ощущениями;
- Перестать переедать по эмоциональным причинам;
- Сделать шаг навстречу своему телу и его потребностям;
- Выработать свой пищевой стиль, в котором будет комфортно Вам и Вашему ребенку.
Пройти этот путь Вам помогут уникальные материалы, разработанные Центром Интуитивного питания IntuEat, помогающие в ежедневной практике.
Полный курс — 12 встреч (3 блока), по одной встрече в неделю. Встречи группы длятся 2,5 часа.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.