Интенсив Шикарная Я. Обновление [тариф Доступ 1 месяц] [Татьяна Курчина]
ИНТЕНСИВот Татьяны Курчиной (49 лет)
Шикарная Я. Обновление
11 дней - пошаговая работа с телом и лицом.
Режим - Смотри и повторяй
Курс для Вас если:
Хотите замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения
Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат
Хотите уменьшить отечность на лице, носогубные складки, межбровные морщины
Хотите научится системной и комплексной работе
Программа марафона (! от макушки до пят !):
День 1.
Красота лица начинается со стоп
Точечный массаж лица
День 2.
Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы
Проработка сухожильного шлема. Убираем морщинки и улучшаем рост волос
День 3.
Убираем дисфункции в грудобрюшной и тазовой диафрагмах
Самомассаж лба.
Упражнения для зоны лба
День 4.
Тазовые часы
Массаж зоны глаз
Работа с орбитой глаза. Остеопатия
День 5.
Убираем напряжение в пояснице
Гимнастика для глаз
День 6.
Гибкость спины
Тонизируем круговую мышцу глаз
День 7.
МФР Разгибание грудного отдела. Роллер
Расслабляющий массаж лица
День 8.
Мобилизация шейного отдела
Массаж. от второго подбородка
День 9.
Улучшение бокового сгибания позвоночника
Подкачиваем Щечки Яблочки
День 10.
Нарабатываем гибкость спины
Массаж Асахи
День 11.
Укрепление мышц шеи
ПИР Круговая мышца рта
Тариф "Доступ 1 месяц"
Цена 600 рублей
Последнее редактирование модератором: