Инсулинорезистентность [Тариф Оптимальный] [Наталья Сычева]
Для кого этот онлайн-практикум
Что будет на онлайн-практикум
- Давно ведете борьбу с избыточным весом
- Есть скачки сахара или сахар на верхней границе
- Есть инсулинорезистентность
- У родственников есть диабет, но вы так не хотите!
- Во время беремености был гестационный диабет у вас или у вашей мамы
- Вы родились крупным ребенком
- Мучает переедание вечером и кусочничество
- Есть кисты, миомы и папиломы, эндометриоз, прыщи
- Вес после 30 все растет и растет
- Вы перепробовали разные диеты, безрезультатно
- Нет эффекта от тренировок
- Измучились и поняли, что нужен грамотный подход
Как будет проходить онлайн-практикум
- Разберем как выявить инсулинорезистентность
- Узнаем 5 шагов коррекции инсулинорезистентности
- Сделаем расшифровку лабораторных показателей
- Получите вкусное меню с рецептами
- Запомним как часто сдавать анализы для контроля ИР
- Запишем шаги для профилактики инсулинорезистентности
Тариф Оптимальный
- Практикум проходит в закрытой группе ВКонтакте
- Видео-уроки в записи. Сможете смотреть в удобное время
- 5 дней теории + 5 дней обратной связи (ответы на вопросы)
1 а. Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Расшифровка лабораторных показателей. Оптимальные нормы. Как часто сдавать анализы для контроля?
1 б. Коррекция причин инсулинорезистентности по шагам.
2. Оптимальное питание и режим. 2 вида вкусного семидневного меню.
3. Продукты-провокаторы инсулинорезистентности. Списки полезных продуктов.
4. Как обмануть гликемический индекс.
5. Вся правда о инсулиновом индексе.
6. Протокол работы с тягой к сладкому.
7. Протокол восстановления циркадных
ритмов гормонов.
8. Витамины, минералы и нутриенты для
коррекции ИР. Конкретные схемы.
9. Ответы на вопросы по урокам
Цена 5890 руб.
Последнее редактирование модератором: