Идеальные Соблазнительные Ягодицы профессиональный тренинг Анастасии Богатенковой - «Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц»
1) «Эффектные ягодицы за 7 дней» Это анализ самых успешных тренировок мох учеников, которые непременно дают результаты. Это собрание лучших методов и упражнений, которые используют выдающиеся тренеры и профессиональные спортсмены. Улучшенная форма Ваших ягодиц станет очередным подтверждением последних научных исследований тренировки ягодичных мышц Каждая тренировка является Важным логическим продолжение предыдущей. Вы не бессмысленно выполняете разрозненные упражнения, а проходите единую систему создания крепких ягодиц, с постоянным закреплением и улучшением полученных результатов. Быстрые и медленные волокна мышц, статическая и аэробная нагрузка, взрывная сила, работа на фоне утомления – все эти, может не совсем понятные, термины являются важной основой Результативной тренировки ягодиц. Вы можете не разбираться досконально в этих понятиях, но для эффекта идеальных ягодиц, применять их на практике просто необходимо.
2) Видео курс «Креативные методы создания Идеальной фигуры» 5 авторских тренировок для создания Идеальной фигуры. Короткие от 8-20 минут интенсивные тренировки, которые отлично вписывают в любой, самый «бурный» режим жизни. Выполняйте все тренировки последовательно в течении 5 дней, не пропуская и не меняя местами. Уже После недели Вы увидите первые результаты улучшения ягодиц
3) ЭКСТРА КУРС "Изящная Талия" Приподнять ягодицы, за счет укрепления мышц Проработать нижнюю часть живота и улучшить линию талии, за счет правильного жиро сжигания в процессе тренировки Избавиться от «залежей» жира на бедрах, образующих неприятную рыхлость Вернуть ровную упругую кожу ягодицам, используя эффект «прицельного сжигания жира».
4) Программа питания «Очищение» Избавиться от лишнего веса, уменьшить целлюлит на бедрах и ягодицах, за счет освобождения организма от накопившихся шлаков (1-3кг) Ускорить метаболизм. Развить Скорость обмена веществ, которая уменьшит количество подкожного жира и будет препятствовать его дальнейшему накоплению. Правильное питание подарит Вам ровную упругую кожу. Освободиться от отеков и лишней воды в организме, для создания четкого контура ягодиц Вы получите Подробный план с рецептами здорового питания и обилием продуктов, которые обладают мощным жиросжигающим Эффектом.
5) идеальный пресс за 30 дней Это собрание ценных материалов «живого» эксперимента, который за 30 дней изменил фигуры участников сознание и внес бодрость и активность в стиль жизни. Это 30-дневный план Тренировок и питания, который подарили участникам проекта заветные Кубики пресса на животе.
Это анализ самых успешных тренировок мох учеников, которые непременно дают результаты.