Скоро Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии [В. Пигарев] + Питание для похудения [В. Пигарев] + Рецепты [В. Лукьянская]

[VkurseBot]

Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии [В. Пигарев] + Питание для похудения [В. Пигарев] + Рецепты [В. Лукьянская]

Гастрономическое исцеление:
Рецепты здоровья и энергии. Правильное питание
Вячеслав Пигарев



Описание книги
В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления, способствующих поддержанию энергии и здоровья. Погрузитесь в кулинарное путешествие, где каждый прием пищи становится целительным актом, наполняющим вас силой и радостью.

Формат: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Цена: 200 руб.



Питание для Похудения: План на 30 Дней
Вячеслав Пигарев



Описание книги
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей. Практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания. Методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки. Стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни.

Формат: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Цена: 199 руб.



Рецепты. Домашние рецепты. Классические рецепты. Пошаговые рецепты с фото. Вкусные рецепты. Рецепты салатов. Рецепты в духовке. От шарлотки до коктейлей
Василиса Лукьянская



Описание книги
Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой компании. Здоровые летние коктейли для похудения и красивые осенние кофейные коктейли. Эта книга - ваш незаменимый помощник на кухне. Рецепты соусов, которые украсят любое блюдо и традиционные рецепты закруток на зиму дополнят ваш арсенал хозяйки. Красивые иллюстрации и пошаговые фото помогут снять головную боль от готовки на кухне. Жемчужиной вашей коллекции рецептов станут эксклюзивные пироги от Василисы Лукьянской. Обязательно попробуйте, - они создают особенное настроение в доме, если вы понимаете о чем я.

Формат: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Цена: 149 руб.


Итоговая сумма: 548 руб.

 

Похожие складчины

Доступно - Соусы. Рецепты. Томатный соус. Сливочный соус [Василиса Лукьянская] + Домашняя выпечка: пироги, киши, тарты и тарталетки [Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель]

Доступно - Японский десерт моти. Как приготовить рисовые моти дома [Ася Орлова] + Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты [Вячеслав Пигарев]

Доступно - Диетическое питание при панкреатите + Диета при сахарном диабете 2-го типа [Вячеслав Пигарев]

Доступно - Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста + План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни [Вяч.Пигарев]

Доступно - Урожай из подвала. Секреты успешного выращивания шампиньонов дома [Вячеслав Пигарев] + Основы проектирования грибоводческих сооружений [А. А. Блажнов]

Вложения:

• upload_2023-12-18_10-52-47.png

  Размер файла:

  192,5 КБ

  Просмотров:

  5