Эмоциональный интеллект.
Правое полушарие интроверта.
Евгения Осташева.
Кандидат психологических наук, психолог-педагог, клинический психолог
Евгения – психолог в Центре карьеры и профориентации, доцент РГПУ им. А. И. Герцена. На протяжении десяти лет она помогает клиентам справляться с выгоранием, негативными эмоциями и переживаниями.
Курс подойдет, если вы:
- Хотите развить эмоциональный интеллект. Будете чувствовать себя уверенно при общении с людьми и поймете, как выстраивать прочные отношения на работе и в личной жизни.
- Руководите людьми. Узнаете, как повысить продуктивность сотрудников и мотивировать их на эффективную работу. Сможете лучше понимать коллег и подчиненных.
- Стремитесь лучше понимать своих клиентов. Научитесь считывать мысли и эмоции собеседников, понимать их скрытые мотивы и договариваться о сотрудничестве на выгодных для вас условиях.
Курс поможет вам:
- Научиться распознавать свои эмоции, управлять ими и правильно их проживать.
- Легко находить общий язык с коллегами, партнерами и новыми знакомыми.
- Разобраться в симптомах выгорания и освоить методы борьбы с ним.
- Принимать взвешенные решения даже в стрессовых ситуациях.
- Применять техники по развитию эмоционального интеллекта.
- Мотивировать себя и других на достижение целей и выполнение задач.
Программа курса
10 часов
5 модулей
Лекции выходят раз в две недели
Вводная часть
Познакомитесь с лектором и узнаете основные понятия, которые будут разбираться в курсе. Поймете, как эмоциональный интеллект помогает в работе и личной жизни.
- О курсе
- Понятие эмоционального интеллекта
- ЭИ в жизни и профессии
Эмоции
Рассмотрите понятие эмоций: их характеристики и функции. Узнаете, как применять теорию эмоций и какие химические процессы в организме влияют на наши эмоции.
- Понятие эмоций
- Характеристики
- Функции эмоций
- Границы понятия
- Психологические теории эмоций
- Психический процесс эмоций
- Химия эмоций
- Формулы эмоций
Виды эмоционального интеллекта
Разберетесь, как измерить уровень эмоционального интеллекта. Поймете, что такое эмпатия, и получите упражнения по ее развитию. Узнаете, почему может быть трудно определять и проявлять свои эмоции и как это скорректировать.
- Типы эмоционального интеллекта
- Социальный интеллект
- Уровень ЭИ и признаки высокого ЭИ
- Понятие эмпатии и ее виды
- Уровни эмпатии
- Степени эмпатии
- Развитие и коррекция уровня эмпатии
- Понятие алекситимии
- Признаки, последствия и коррекция алекситимии
Эмоциональный интеллект: собственные эмоции
Эмоциональный интеллект: чужие эмоции
Цена 9990 рублей
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.