Человеческий капитал. Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами
Александр Енин
Человеческий капитал определяет, сможет ли компания пережить трудные времена, совершит ли прорыв в отрасли, станет ли лидером своей индустрии. Эта книга посвящена механизмам управления сотрудниками. Опираясь на законы нейробиологии, антропологии и физики, Александр Енин объясняет, как разные управленческие методики воздействуют на людей на физиологическом уровне, как, не ломая об колено, побуждать подчиненных к сверхусилиям.
Александр Енин – топ-менеджер с 17-летним стажем, руководитель студии IT Territory, управляет штатом из 250 сотрудников. У проектов студии 110 миллионов пользователей в 202 странах.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 699 р.
Тазовое дно. Книга-тренажер
Ольга Рогова
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Хюмридинг. Прочти любого! Чтение людей по внешнему виду
Владислав Луговский
Эта книга способна погрузить читателя в мир, где он не просто видит окружающих его людей, а замечает детали, которые позволяют строить логические цепочки рассуждений, не хуже, чем сам Шерлок Холмс.
Именно об этих деталях, о том, как необходимо наблюдать, куда смотреть, как анализировать и в буквальном смысле читать человека по внешнему виду, рассказывают главы этой книги.
Применяя знания на практике, читатель способен составлять самые подробные портреты людей. Основывая свои суждения на фактах!
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 280 р.
Умный и сознающий. 4 миллиарда лет эволюции мозга
Джозеф Леду
«Если мы действительно хотим понять человеческую природу, нам придется разобраться в истории эволюции», – считает один из ведущих мировых нейробиологов Джозеф Леду
Как на нашей планете появилась жизнь? Как возникло половое размножение? Как из одноклеточных организмов появились многоклеточные? Как эволюционировали нервные системы? Что нам известно о сознании и мозге? Джозеф Леду пошагово рассматривает каждый из пунктов, доказывая, что самые ранние одноклеточные организмы демонстрировали поведение, направленное на выживание, наряду со способностями к обучению и запоминанию, и видит в этих механизмах ключ к пониманию поведения человеческого. Попутно Леду демонстрирует, как эволюция нервной системы сделала возможным появление существ со сложной ментальной жизнью, обладающих тем, что мы называем сознанием, однако при этом слабо понимаем; исследует происхождение и значение эмоций, а также объясняет, почему наш сознающий разум может быть единственным в своем роде.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 329 р.
Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!
М. А. Лукашенко, А. Н. Сидельникова
Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга – гид по приемам организации времени и пространства, которые как воздух необходимы каждому подростку.
Если вы когда-нибудь встречали школьника с пятерками в дневнике, собственным бизнесом и кучей достижений, знайте – он точно пользуется методами и лайфхаками, собранными в этой книге.
Она поможет:
• понять, что нужно предпринять, чтобы мечта – например, поступление в вуз – стала реальностью;
• выделить из списка дел только те, которые действительно дадут результат;
• найти мотивацию и силы для движения к цели;
• перестать опаздывать и откладывать все на потом;
• убедиться, что лягушку надо есть с утра!
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 р.
Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение
Дарья Нестерова
Пылкие ночи с любимым человеком, нежность и страсть, соблазны и удовольствие, мир эротических фантазий и изобретательных ролевых игр, – секс прекрасен, многогранен и приносит нам ни с чем не сравнимое наслаждение.
Однако беспечность в отношении инфекций, передающихся половым путем, и незнание основ контрацепции могут стать причиной множества проблем и кардинально изменить вашу жизнь и жизнь вашего партнера. А знаете ли вы, что, по статистике, почти половина наших сограждан, даже не подозревая об этом, являются носителями тех или иных заболеваний, передающихся половым путем? Эти заболевания могут протекать бессимптомно, и узнать об опасных инфекциях до того, как они перешли в хроническую фазу, можно только при медицинском обследовании. Тем не менее, несмотря на кажущуюся незаметность, они могут оказать фатальное влияние на ваше здоровье и возможность иметь детей в будущем.
Благодаря книге «Безопасный секс» вы узнаете все о современных средствах контрацепции и сможете подобрать надежный и максимально удобный для вас способ предохранения.
Чтобы секс приносил только удовольствие – думайте о собственной безопасности заранее и помните, что от вашего здоровья зависит здоровье ваших любимых и близких!
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 149 р.
История всех времен по полочкам
Сергей Нечаев
Сегодня знание истории необходимо даже больше, чем в прежние времена. События прошлого и настоящего переплетаются, запутываются, и только узнав всю цепочку, можно понять, что происходит сейчас. Чтобы разобраться в перипетиях пути человечества, нужно начинать с самого начала! Что вы знаете о становлении человека в первобытном мире, об интригах и опасностях Средневековья, союзах и конфликтах Нового времени?
Книга «История всех времен по полочкам» расскажет вам о самых важных и интересных моментах истории. Внутри книги вас ждут удивительные факты, секреты и тайны, малоизвестные события, и все это в специально адаптированной подаче для более лёгкого усвоения материала.
Скачать: PDF
Цена: 379 р.
Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
Ян Кернер
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Дело в том, что главный источник удовольствия – клитор не получает достаточного внимания. А между тем этот крошечный орган содержит 8 000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам.
Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус – это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Чертоги разума
Владислав Луговский
Чертоги разума — это невероятный инструмент для запоминания. Однако не многие знают, что в чертогах можно не только хранить информацию, но и раскрывать преступления. Эта способность была обнаружена Шерлоком Холмсом более столетия назад. Он понял, что в чертогах можно мыслить гораздо эффективнее и качественнее, чем наяву. Благодаря этому он всегда раскрывал даже самое сложное дело. Поэтому создав чертоги разума, вы уже навсегда измените свой интеллект и способность думать логически.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 200 р.
Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой
Андрей Клеверин
Любая женщина мечтает узнать мысли своего партнера. И Андрей Клеверин дает нам отличный шанс это сделать. В своей книге он рассказывает о том, как мужчины мыслят и почему совершают те или иные поступки. А самое главное – дает понятные и конкретные рекомендации, как женщине нужно себя вести, чтобы ее семейная жизнь сложилась счастливо. И это действительно честный и беспристрастный взгляд на мужчин, женщин, их отношения и их ошибки.
Вот только одна цитата: «Мужчина в отношениях борзеет ровно настолько, насколько ему позволяет женщина». Согласны? Тогда эта книга точно для вас.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319 р.
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Ольга Примаченко
Аннотация от ЛитРес
Как часто в книгах мы встречаем любовь, в которой герои растворяются, теряя голову, забывая о своих интересах, чувствах, желаниях? В жизни такое тоже случается. Люди посвящают себя возлюбленным без остатка, а нежность порой превращается в форму зависимости. Но так ли это хорошо на практике? Ведь каждый из нас – личность со своими потребностями и стремлениями. Можно ли любить, не забывая о самом себе, не погружаясь с головой в другого человека? Ольга Примаченко, автор книги «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе», утверждает: можно.
Популярная культура и шедевры мировой литературной классики навязали нам образ страдательной любви. Если человек не мучается от разрывающих душу чувств, не думает болезненно о предмете обожания, не получает от него манипуляций и претензий, значит, это любовь ненастоящая. Тем временем хорошие здоровые взаимоотношения предполагают как раз отсутствие всех этих потрясений и беспочвенных драм.
Истинная Любовь окрыляет, наполняет, делает счастливым безусловно. И ни в коем случае не дает потеряться в ближнем. В пресловутом «мы» истинную ценность представляет каждое «я». Отношения – это союз двух полноценных личностей. Не половинок, краюшек, осколков.
Эта книга о том, как быть целостным в любви, не потерять своей уникальности и обрести гармонию. Не только с партнером, но и с самим собой.
Описание книги
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, – согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 479 р.
Супероргазм. Пульт управления удовольствием
Дарья Нестерова
Благодаря книге «Супероргазм» Вы:
• Узнаете о самых эффективных возбуждающих средствах.
• Найдете новые идеи, игры, сценарии для бесконечных cекс-экспериментов.
• Выясните больше об эрогенных зонах и других «горячих» точках партнера.
• Узнаете, какие ласки помогут продлить секс и растянуть удовольствие.
• Познакомитесь с техниками достижения фантастического оргазма.
…и даже больше.
Помните, супероргазм – это сладкая пьянящая вишенка на десерте, который вы сможете разделить с любимым человеком! Раскройте новые горизонты сексуальности!
Более 100 цветных фотографий.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 149 р.
Альманах вязальщицы на спицах Элизабет Циммерманн
Элизабет Циммерманн
Элизабет Циммерманн однажды написала: «Пожалуйста, потерпите меня и смиритесь с моим самоуверенным, нет, порой сварливым отношением. Просто я очень люблю вязание». И действительно, «Занятая вязальщица», как она себя называет, – одна из самых очаровательных и авторитетных авторов в мире!
Эта книга дает полный простор самому неутомимому воображению: 12 разнообразных проектов, соответствующих временам года, настроению и потребностям миллионов вязальщиц, которые хотели бы совершенствовать свои собственные работы.
Проекты рождаются в разгар походов на каноэ, рыбацких экспедиций, путешествий, в зной и метели. И автор рассказывает о каждом изделии, его истории, древних и современных обычаях, личных убеждениях.
Элизабет Циммерманн шаг за шагом сопровождает читателя, предлагая альтернативные методы вязания и красивые идеи. Ее узоры «классические», проверенные историей, поэтому они остаются модными и привлекательными даже сегодня.
«Альманах вязальщицы» обеспечит как минимум год удовольствия от вязания!
Скачать: PDF
Цена: 349 р.
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Патрисия Эванс
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Ричард Джейкоб, Оуэн Томас
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это проклятие. Иногда они просто становятся изгоями из-за «подарка судьбы», о котором не просили.
«Как жить, если у тебя огромный пенис» – это книга, читая которую хочется одновременно посмеяться и посочувствовать. В ней доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас дают советы о том, как:
– не шокировать/травмировать партнера;
– избежать шуточек и издевательств от друзей;
– использовать огромные размеры во благо (такое возможно).
Для мужчин книга станет спасательным кругом, а для женщин – инструкцией, как жить с партнером, которому досталось сверх меры.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие
Анна Юрьевна Гращенкова
Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы.
Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц. С помощью этой книги вы:
– поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями;
– избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие;
– исследуете свое тело и научитесь быть оргазмичной;
– станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 219 р.
Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
Эва Кемписты-Езнах
![17.png]()
Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же, желание заниматься сексом. Эта книга объясняет, что именно изменилось в организме мужчин по сравнению с предшествующими поколениями и, что самое главное, как женщины могут помочь им справиться с проблемами и добиться успехов. Ведь каждая из нас хочет, чтобы рядом с ней был восхитительный мужчина: партнер, любовник, отец семейства и кормилец.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 279 р.
Энциклопедия красоты
Дарья Нестерова
![18.png]()
Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального состояния с помощью ароматерапии.
Скачать: PDF
Цена: 249 р.
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Софи Мас, Каролин де Мегре
![19.png]()
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся хитростями макияжа, чтобы скорректировать мелкие морщины, и рассказывают, как заслужить лицо (и тело), за которые перед собой пятидесятилетней не будет стыдно. На страницах книги вас ждут плей-листы из любимых песен 1990-х, «черные» списки вещей, а также фразы, которые ни в коем случае нельзя произносить, чтобы возраст в паспорте не совпал с психологическим.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 р.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
![20.png]()
Самое душевное пособие о любви к себе. №1 в рекомендациях блогеров
Необязательно быть удобной для всех, соглашаться на работу, от которой внутри дискомфортно, или страдать от того, что испытываешь «не те» эмоции. Жить с уважением к чувствам и выбирать свой путь – это нормально.
«К себе нежно» поможет справиться, если:переживаете сильный стресс: развод, ссоры, увольнение и др.проблемы навалились как снежный ком и не знаете, за что взяться в первую очередь.испытываете ненависть к себе, своим привычкам, телу, эмоциям.страдаете от болезненных отношений с деньгами: не любите тратить на себя или чувствуете себя обязанной быть щедрой или экономить.получаете негативные комментарии и непрошенные советы в Сети и в реальной жизни и не знаете, как на них реагировать.
Ольга Примаченко, журналистка и экс-главред LADY.TUT.BY, в один момент оказалась без любимого человека, дома и работы. Благодаря бережному отношению к себе она вышла из глубокого кризиса и написала об этом одну из самых популярных книг по самопомощи.
Издание дополнено 31-дневным марафоном нежности к себе и рекомендациями по чтению.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 р.
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина Хломова
![21.png]()
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре – сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.
Екатерина Хломова – психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
– обрести чувство собственной ценности;
– решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
– получить навыки для построения новых, счастливых отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
Бьорн Зюфке
![22.png]()
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отношениях и вне их)?
Психотерапевт Бьорн Зюфке аккуратно и с юмором исследует эмоциональный мир мужчин. В многочисленных примерах из практики доктора мы увидим, что представителям сильного пола с детства навязывают стереотипы, из-за которых они не могут проявлять слабость и почти во всем чувствуют конкуренцию.
Автор предлагает отправиться в тур по неизвестной нам стране – по самым укромным уголкам мужской души, «немужественным» эмоциям и тайным чувствам – достопримечательностям, которые они предпочитают скрыть от посторонних глаз. Однако доктор предупреждает: нас ждут открытия, а не пляжный отдых. Вы узнаете, о чем НЕ говорят мужчины.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности
Максим Рапопорт
![23.png]()
Книга-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и принятия себя. В книге собраны авторские практики, среди них есть и те, которые помогут встретиться с самим собой в прошлом – в сложный момент жизни, когда вы, возможно, ощущали боль и одиночество. Встретиться с собой и дать единственно верный совет, который меняет всю жизнь!
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Фиона Феррис
![24.png]()
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Мир вкуса. Легендарные блюда со всего света
Нина Соентгерат
![25.png]()
Автор книги – графический дизайнер, заядлая путешественница и фуди. Все три страсти она объединила в блоге на reisehappen.de, где уже много лет описывает свои приключения, увиденные страны и деликатесы, которые довелось попробовать. Еще в школьные годы Нина много времени провела за границей, а после учебы начала свое кругосветное путешествие. Эта книга – онлайн-путешествие по странам Европы, Азии, Северной и Латинской Америки с рецептами их традиционных национальных блюд, которые теперь можно приготовить дома в реальном времени. Праздник для всех, кто любит приключения, хорошую, разнообразную еду и жизнь во всех ее проявлениях!
Скачать: PDF
Цена: 609 р.
Сексуальный интеллект SQ. «Умный секс». Инструкция
Вероника Ларссон
![26.png]()
Как измерить сексуальный интеллект? Сексуальный интеллект — гендерная черта?
Сексуальный интеллект — это не врожденная или наследственная черта, он не дается от рождения, потому что это способность, а не человеческая черта. Чтобы получить и развить ее, нужно понять собственную сексуальность, научиться ею пользоваться, а также культивировать ее. Делать это стоит потому, что, как утверждают ученые, именно сексуальный интеллект определяет уровень удовлетворенности эротической жизнью.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 296 р.
Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
Анджали Махто
![27.png]()
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.
Скачать: PDF скан
Цена: 478 р.
Лечим «нечегонадеть» самостоятельно, или Почему вам не нужен «стилист»
Тим Ильясов
![28.png]()
Аннотация от ЛитРес
Любая девушка рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ей просто «нечего надеть». Знакомо, правда? Притом иногда эта проблема достигает каких-то совершенно нездоровых оборотов. Нормальные вещи из гардероба отправляются в мусор, приходится тратить баснословные суммы на брендовые вещи и услуги стилиста. А в итоге вы все так же открываете шкаф и понимаете, что надеть все еще нечего…
Исследователь моды, стилист и телеведущий Тим Ильясов предлагает взглянуть на эту проблему по-новому. Автор рассказывает, как разумное потребление спасает мир, почему вам не нужны услуги стилиста и как собрать свой идеальный гардероб самостоятельно и при этом не слишком дорого. Тим Ильясов рекомендует избавиться от глупых стереотипов и довериться интуиции. А еще в деталях рассказывает, как подбирать гардероб по своему типу фигуры, на какие модные тренды стоит ориентироваться, а какие нужно раз и навсегда отбрасывать в сторону. Мода очень скоротечна и подстраиваться под каждое ее изменение вовсе не обязательно. Главное – найти свой образ! И после прочтения этой книги стилист вам для этого точно не понадобится.
Описание книги
Тим Ильясов – исследователь моды, стилист и телеведущий – обратился к женщинам с решением главной проблемы женского гардероба: «нечегонадеть». Он советует отказаться от услуг профессиональных стилистов и не рекомендует читательницам выкидывать всю одежду ради дорогостоящего шопинга, но предлагает изящные решения.
Тим расскажет, как точно узнать свой тип фигуры, какие аксессуары надевать с V-вырезом, почему цветные колготки – это совсем не страшно и как полюбить себя настоящую. Все практические советы он иллюстрирует реальными историями, в которых женщины под его руководством преобразились до неузнаваемости.
Возьмите бокал игристого и начните свой путь в мир моды! С Тимом Ильясовым это путешествие к стильной версии себя будет легким и увлекательным.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319 р.
Триумф черного платья. Создай свой неповторимый стиль
Наталия Найденская, Инесса Трубецкова
![29.png]()
В истории моды есть вещи, которые становятся обязательными предметами гардероба женщин всего мира и являются синонимом стиля. Среди них достойное место занимает черное платье. В этой книге есть все, что необходимо знать о черном платье: истории, легенды и творения знаменитых дизайнеров; ключевые элементы стиля самых знаменитых красавиц XX века; силуэты и уникальные особенности почти 100 видов платьев; необходимые аксессуары и украшения для каждого образа. Эта книга – роскошный подарок для ценителей прекрасного, практическое пособие и мудрый советчик, благодаря которому вы будете выглядеть стильно в любой ситуации.
Скачать: PDF
Цена: 589 р.
Оральный секс. Секреты взрывных ощущений
Дарья Нестерова
![30.png]()
Дарья Нестерова – автор бестселлеров о сексе, вышедших тиражом более 400 000 экземпляров.
Благодаря этой книге вы:
• Узнаете больше об основных видах чувственных ласк губами и языком
• Освоите смелые техники для незабываемого орального секса
• Почерпнете новые сценарии и дерзкие идеи для стимуляции самых пикантных точек
• Узнаете о том, как доставить партнеру фантастическое удовольствие…
…и даже больше
Помните, оральный секс – это соблазнительный коктейль из страсти, техники и взрывных эмоций.
Смешать и подавать предельно горячим!
Электризующие и игривые, невероятные и волшебные, темпераментные и искушающие, волнующие и страстные, ваши ласки станут по-настоящему особенными!
Более 100 цветных фотографий
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Дроны и их пилотирование. С чего начать
Н. Л. Астахова, В. А. Лукашов
![31.png]()
Рассказано, как выбрать свой первый дрон, запустить его в воздух и не разбить. Описаны функции и особенности дронов различных ценовых сегментов. Изложены основы пилотирования. Особое внимание уделено урокам пилотирования в авиасимуляторе PicaSim, полетам в помещении и на открытом воздухе. Даны практические рекомендации по постановке дрона на учет, получению разрешения на полеты, фото- и видеосъемку.
Электронное приложение-архив на сайте издательства содержит цветные иллюстрации из книги, полезные интернет-ссылки и выдержки из законодательных актов.
Для читателей, интересующихся электроникой, робототехникой, авиамоделизмом.
Скачать: PDF
Цена: 320 р.
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия Эванс
![32.png]()
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
Дарья Нестерова
![33.png]()
Дарья Нестерова – автор бестселлеров о сексе, вышедших тиражом более 400 000 экземпляров.
Благодаря этой книге вы:
• Узнаете, можно ли целоваться на первом свидании
• Освоите основные техники идеальных поцелуев
• Познакомитесь с самыми горячими видами поцелуев
• Узнаете об искусстве незабываемого поцелуя все…
…и даже больше
Дерзкие и игривые, несмелые и робкие, страстные и обжигающие, нежные и едва уловимые – ваши поцелуи станут незабываемыми.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 149 р.
Муж сводит меня с ума. Экспресс-помощь для тех, кто устал ругаться
Андрей Клеверин
![34.png]()
В браке любящих друг друга людей ожидает множество испытаний: заедает рутина, угасает страсть, возникает недопонимание… А к этому часто прибавляются и финансовые проблемы, и забота о детях. А уж если супруг начинает флиртовать с другими женщинами или вместо общения предпочитает уткнуться в телефон, терпение оказывается на исходе. Андрей Клеверин, эксперт по семейным отношениям и популярный блогер, открывает мужской взгляд на брак, подсказывает пути решения конфликтов и рассказывает, как сохранить любовь.
Самые актуальные рекомендации, которые помогут быстро преодолеть разногласия и укрепить отношения, взяты из бестселлера Андрея Клеверина «Ей о нем».
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Тацунари Иота
![35.png]()
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые мгновенно решают эти конфликты. Эта книга подскажет вам, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссоры и сохранить любовь.
Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Цена: 699+400+280+329+399+149+379+299+200+319+479+149+349+249+249+219+279+249+379+379+299+299+299+249+609+296+349+319+589+199+320+249+149+249+249-20%=8925 р.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.