[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник февраль №2 2024 [Повтор]
1. Как быть умнее. Рецепт реабилитации интеллектуальных инвалидов
Автор: Алексей Мурзинов
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКнига для тех, кто понимает, что эффективность своей умственной деятельности можно и нужно повышать. Наш мозг — уникальное творение природы и имеет все ресурсы для решения достаточно сложных задач. Однако при рождении мы не получаем подсказок вроде инструкции по эксплуатации и и сервисной книжки на техническое обслуживание. В результате основная масса человечества не использует в полной мере возможности своего мозга. В книге рассматриваются процедуры по искоренению глупости и дурости.
Стоимость книги: 440р.
2. Книга-практикум по созданию и монетизации телеграм-канала
Автор: Антон Гончаров
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipПособие для авторов и админов телеграм-каналов, менеджеров по продвижению в телеграме и широкого круга читателей смежных профессий. Книга-практикум позволяет пройти весь путь от создания телеграм-канала до его продвижения. Автор - преподаватель курса по маркетингу в университете Синергия, основатель гильдии разработчиков чат-ботов с успешной историей продвижения десятков телеграм-каналов.
Стоимость книги: 199р.
3. Гроуинг 1.1. 22 маркетинговых действия для роста бизнеса
Автор: Игорь Манн, Иван Черемных
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipНовая книга сооснователей агентства «Манн, Черемных и партнеры» – краткое руководство по быстрому росту бизнеса. Хотите быстрых результатов? Для этого не обязательно читать фундаментальные труды по маркетингу на сотни страниц. Работает не теория – работает четкий пошаговый план действий. Именно его вы найдете в книге. Здесь выжата вся вода и дана только суть: что делать, как делать и даже – как быстро делать. На каждый шаг указан срок его реализации. Короткий, но вполне реальный. Если не расслабляться, весь план можно выполнить за три месяца. Книга предназначена руководителям: тут нет подробной расшифровки тех или иных инструментов. Авторы подразумевают, что у вас в штате или на аутсорсе есть компетентные специалисты. А здесь вы найдете дорожную карту: какие задачи им поставить, чтобы получить быстрый рост. Чем быстрее купите и внедрите – тем быстрее вырастете!
Стоимость книги: 450р.
4. Сам себе декоратор. Секреты мастерства, которые преобразят вашу квартиру
Автор: Наталья Преображенская
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКнига «Сам себе декоратор» поведает читателю, как зарождались и формировались топовые стили в интерьере, как развивать насмотренность и вкус, как создавать впечатляющие декораторские проекты на заказ – или декорировать собственную квартиру с ремонтом от застройщика так, чтобы она стала по-настоящему уникальной.
Автор книги – известный дизайнер Наталья Преображенская, трендсеттер, на чьи вкусы и опыт ориентируются в России и СНГ, искусствовед и владелица двух топовых студий интерьерного дизайна: «Уютная квартира» и бюро TREND'UP, а также создатель Комьюнити декораторов России. Ранее в издательстве ACT вышла ее книга «Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров», которая сразу стала бестселлером и настольной книгой для начинающих дизайнеров и тех, кто делает ремонт самостоятельно.
Новая книга от Натальи Преображенской обещает стать подробным руководством для тех, кто желает разобраться в стилях, декораторском искусстве и создавать пространства, из которых не захочется уходить. В книге собраны подробные экспертные выкладки, лайфхаки мастера и примеры готовых проектов – все, чтобы вы начали профессионально разбираться в стилистике интерьера уже сегодня.
Стоимость книги: 649р.
5. Сказочный учебник по медицине для малышей. Все, что нужно знать о здоровье дошкольнику
Автор: Елена Ульева
Формат скачивания: pdfХотите, чтобы ваш ребёнок никогда не болел? Помогите ему понять, что происходит в его организме, какие опасные болезни ему угрожают и как спастись от них, оказать первую помощь, как сберечь своё здоровье. Читая увлекательные истории о девочке Люсе, которая решила стать доктором, ребёнок получит знания по медицине, профилактике болезней, научится вести здоровый образ жизни. Полезные привычки формируются с детства. Помогите своему ребёнку вырасти здоровым!
Данная книга не является призывом к самолечению. При возникновении первых симптомов заболевания необходима консультация специалиста.
Стоимость книги: 249р.
6. Пять великих книг, меняющих судьбу
Автор: Сергей Грабовский
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipПеред вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:
• как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;
• где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал;
• какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач;
• почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана;
• как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо.
В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот – есть все, что делает чтение увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов.
Стоимость книги: 329р.
7. Любовь вне возраста. Как быть счастливым в отношениях с разницей в возрасте
Автор: Иден Ельникова
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipБольшая разница в возрасте между партнерами часто становится предметом всеобщего обсуждения. Однако эта книга поможет понять, что важен не возраст — важно то, как вы чувствуете себя в этих отношениях. Без осуждения и морализаторства автор рассматривает все аспекты разновозрастных отношений. А бесценные упражнения и практики станут незаменимыми и скажут современной женщине как преодолеть все возможные сложности в отношениях с разницей в возрасте.
Стоимость книги: 520р.
8. Как выглядеть дорого. Детальное руководство по созданию визуально дорогих образов на любой бюджет
Автор: Ольга Лесникова
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipИз книги «Как выглядеть дорого» вы узнаете про неочевидные способы создания дорогих образов и этапы построения дорого персонального стиля, включая критерии выбора отдельных видов верхней одежды, плечевых и поясных изделий, правил дорогого сочетания тканей, принтов, цветов и аксессуаров. Вы узнаете, какие фасоны, силуэты, оттенки, ткани, декор, фурнитура на самом деле выглядят дорого и статусно, а какие – дешевят и делают из вас простушку. В книге подробно рассмотрены правила создания обувного гардероба с обзором видов и моделей обуви для дорогих образов. Объёмный раздел книги посвящен выбору сумок, которые всегда выглядят дорого, а также, критериям их подбора под разные типы фигур. Особое внимание уделено ошибкам выбора и ношения нижнего белья и чулочных изделий, сильно удешевляющих внешний вид. Вы получите наводки на 100+ фешн-блогеров и 50+ брендов в дорогом стиле для насмотренности, узнаете правду о стилях Олд Мани, Тихая Роскошь, Минимализм, разберётесь в психологии дорого имиджа.
Стоимость книги: 249р.
9. Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Семейное воспитание и развитие личности ребенка: Книга для родителей и педагогов. Половое воспитание детей: Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Комплект из 3 книг
Автор: Марвин Маршалл, Лев Кругляк
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipВоспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
Вы бы хотели растить детей в радости, доверии, без постоянного стресса и чувства вины? Не понимаете, каким путем вам идти в воспитании: быть родителем, который все контролирует, или пустить все на самотек, ни в чем не ограничивать? Вам не нужно выбирать ни то, ни другое. Дело в том, что традиционные подходы к воспитанию, подавляющие волю ребенка или лишающие его поддержки, в современном мире уже не работают. Если родители пытаются контролировать ребенка наградами и наказаниями, это может вызвать временное послушание – но в конце концов неизбежно приводит к сопротивлению и испорченным отношениям. Книга известного мирового эксперта по воспитанию Марвина Маршалла преобразит вашу родительскую жизнь. Вы узнаете, как помочь детям стать ответственными, уверенными в своих силах и способными независимо решать свои проблемы, а не полагаться на внешние правила и поощрения. Атмосфера в семье улучшится, конфликты и неподобающие поступки уйдут в прошлое. Дети научатся самостоятельно поддерживать высокие стандарты поведения – вам больше не придется контролировать каждый их шаг. В книге вы найдете целостную методику воспитания детей любого возраста. Марвин Маршалл убедительно показывает, что воспитание может быть по-настоящему радостным и вдохновляющим опытом – как для родителя, так и для ребенка.
Семейное воспитание и развитие личности ребенка. Книга для родителей и педагогов
Станислав Савинков – детский и семейный практикующий психолог с многолетним стажем психотерапевтической работы. Он решил поделиться своим опытом, поскольку знает, с какими проблемами чаще всего сталкиваются родители в воспитании детей. Автор дает всю необходимую информацию, чтобы процесс воспитания протекал максимально легко, эффективно и гармонично. Базовые знания по педагогике и психологии, подробное описание этапов развития ребенка от младенчества до совершеннолетия. Вы поймете, почему дети поступают так или иначе в зависимости от возраста, как с ними общаться и выстраивать доверительные отношения, основанные на любви и принятии, даже в самые проблемные возрастные периоды, во что играть, какие методики развития выбрать, как правильно ругать, как разговаривать на сложные темы. Вы узнаете, как помочь ребенку пройти этапы социализации от детского сада до окончания школы и поступления в вуз; максимально безболезненно пережить кризисы раннего возраста, справиться с проблемами подросткового периода, уверенно вступить во взрослую жизнь, не бояться трудностей самостоятельной жизни. В книге представлено множество наглядных примеров из консультативной практики автора. Также вы прочитаете о 10 правилах семейного воспитания, которые помогут родителям решать проблемы в общении с детьми и оставаться объективными и спокойными даже в самых трудных ситуациях.
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки. Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи. Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание. Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.
Стоимость книги: 699р.
10. Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Автор: Елена Умнова
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipЕлена Умнова – дипломированный врач – косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.
Из «Руководства» вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота – не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.
В «Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи» вы найдете ответы на важные вопросы:
• Что представляет собой наша кожа, и как она устроена?
• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?
• Как определить свой тип внешнего старения ?
• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?
• Что предлагают нам специализированные клиники?
• Как выбрать «своего» врача?
• Как питание влияет на состояние нашей кожи?
Эта книга – большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!
Стоимость книги: 379р.
11. Оригами
Автор: Н. К. Ильина
Формат скачивания: pdfОдним из самых доступных материалов для изобретений является бумага. Оживая в ваших руках, она превращается в настоящее произведение искусства, открывая возможности для развития творческой натуры. Одним из искусств бумажных преобразований является оригами – когда из обычного листа бумаги путем его многократного сложения можно создать целый мир из растений, птиц, животных и сказочных существ. Прыгающие лягушки, бумажные кораблики и самолетики, газетные пилотки для защиты головы от солнца, кулечки для семечек – все это простейшие формы оригами, с которыми знаком практически каждый человек. Оригами входит в нашу повседневную жизнь в виде упаковки подарков, бумажных пакетов, шкатулок и коробочек для хранения милых сердцу вещей, украшений для елок и сервировки стола салфетками. Поэтому в прошлые века оригами являлся обязательным предметом в образовании девушек, развивая у них творческие и художественные способности.
Стоимость книги: 350р.
12. Фонетика английского языка с улыбкой и всерьез для взрослых и детей. Авторский инновационный курс
Автор: Ж. Б. Веренинова
Формат скачивания: pdfУчебник предназначен для начинающих и продолжающих изучать английский язык, желающих овладеть современным британским произносительным стандартом. Книга может быть полезной для специалистов в области английской фонетики, проявляющих интерес к новым методикам постановки и коррекции английских звуков. Данный учебник рекомендуется также использовать учителям / воспитателям на факультативных занятиях в средней школе, в детских развивающих центрах и дошкольных учреждениях.
Для начинающих изучать английский язык предлагается разъяснение и всех встречающихся в учебнике грамматических явлений. С целью облегчить обучающимся запоминание правил чтения английских гласных и согласных автор книги прилагает записанные учебные песни (8). Выбор тематики основных обучающих песен (их всего 93) – домашние и дикие животные – обусловлен тем, что учебник предназначен и для работы с детьми, которые, как известно, проявляют особый интерес к окружающему их миру.
Слова и музыка всех песен написаны автором книги, филологом и композитором, Ж. Б. Верениновой.
Стоимость книги: 800р.
13. Великая перезагрузка. Война за мировое господство
Автор: Алекс Джонс
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipАлекс Джонс – один из самых известных и неоднозначных журналистов Америки, который выступает против политики ультраглобалистов и за традиционные христианские ценности.
Под девизом «Идет война за ваши умы» Джонс ведет борьбу с нарративом, продвигаемым большинством средств массовой информации. В своем ежедневном «Шоу Алекса Джонса» он освещает новости и темы, которые архитекторы «Великой перезагрузки» тщательно пытаются скрыть.
В своей книге «Великая перезагрузка: война за мировое господство» Алекс Джонс дает полный анализ международного заговора глобальных элит с целью поработить человечество.
Стоимость книги: 399р.
14. Взгляд в молодость: Система Осьмионика для лица и глаз: Комплекс ручных и аппаратных методик. Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости
Комплект из 2 книг
Автор: Наталия Осьминина
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipВзгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица. С помощью Осьмионики вы сможете подтянуть опавшие веки, восстановить форму и размер глаз, приподнять брови, уменьшить морщины на лбу, отеки и мешки под глазами, обеспечив эффект лифтинга лобной, скуловой и височной областей. Этих результатов вы добьетесь благодаря знанию причинно-следственных связей процессов старения лица.
«Вы посмотрите на собственные глаза по-новому и без труда опознаете каждый беспокоящий вас эстетический дефект, а также поймете причины его появления. Все приемы дают мгновенный эффект практически сразу. Вы ощутите удовольствие от их выполнения, став архитектором и ваятелем собственного лица. Осознанно участвуя в процессе своего омоложения, подключив веру в свои силы и уверенность в успехе, вы сможете успешно противодействовать силам старения, воплощая в жизнь девиз Осьмионики: „Повернем время вспять!“».
Наталия Осьминина
Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше – делится своими исследованиями и уникальной точкой зрения на теорию эволюции человечества.
В книге вам предлагается уникальная методика, которая поможет раскрыть красоту каждого человека и гармонично «встроиться» в этот мир, улучшить свое физическое и духовное здоровье. Автор подробно рассказывает, что делать, чтобы максимально приблизиться к своему эталонному состоянию – такому, как было заложено природой. Здоровая осанка, гармонично развитое тело, красивое лицо, бодрость духа, хорошее самочувствие и ясность сознания – все это вы обретете, если будете осознанно, с пониманием заботиться о себе и о своем организме. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Стоимость книги: 499р.
15. Мессенджер Telegram
Автор: Дмитрий Зверев
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipTelegram - удивительный по своему функционалу мессенджер, который все больше похож на социальную сеть. В нем вы можете: - вести личные диалоги со знакомыми, клиентами, коллегами - организовать свой блог - канал с постами и их обсуждением - выкладывать сторисы как в личном профиле, так и в каналах/группах - делать опросы, записывать видео, выкладывать аудио... - проводить прямые трансляции - созваниваться один на один или группой с возможностью включения камеры, демонстрацией экрана, записью, ограничением доступа - организовать закрытые группы для участников ваших тренингов, мастер-майндов, клубов и любых иных объединений - создать свою собственную базу знаний и использовать Телеграм как органайзер и безлимитное хранилище информации - читать новости, следить за интересными направлениями, людьми. И так далее. С любого устройства. С мгновенной синхронизацией между ними. Как? Из книги вы узнаете по шагам как все это внедрить у вас.
Стоимость книги: 490р.
16. Большая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира
Автор: Джек Роузвуд
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipНаводящие ужас и вызывающие интерес биографии серийных убийц со всего мира: России, Китая, США, Австралии и других стран. От известных маньяков (Джеффри Дамер, Чикатило, Джек Потрошитель) до малознакомых, но не менее жутких убийц. Вас ждет широкий выбор историй: влюбленные сообщники, серийные отравительницы, случайные попутчики, жуткие незнакомцы, жестокие каннибалы. Здесь собраны биографии как пойманных серийных убийц, так и тех, кого до сих пор ищут. Истории женщин маньяков, загадочные преступления ХIX века и свежие жутчайшие дела. Убийцы из этой книги послужили прототипами для героев известных фильмов и сериалов: «Молчание ягнят», «Психо», «Охотники за разумом», «Техасская резня бензопилой», «Подмена» и другие.
Стоимость книги: 489р.
17. Феномен российских маньяков. Первое масштабное исследование маньяков и серийных убийц времен царизма, СССР и РФ
Автор: Антуан Касс, Ирина Капитанова
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipНоваторское исследование широкого спектра о психологии, мотивации и патологии серийных убийц и маньяков!
Написанная журналистом-криминологом Ириной Капитановой и журналистом-историком Антуаном Кассом книга-феномен объясняет, как социальные, культурные и политические факторы могут влиять на количество и почерк преступлений. Опираясь на архивные материалы из музеев, личные дела убийц, записи допросов и интервью с известными криминологами, психиатрами, бывшими и настоящими сотрудниками правоохранительных органов, которые лично участвовали в поимке преступников, авторы проводят параллели между западными и российскими убийцами.
Из книги вы узнаете:
– как обычные люди становятся кровожадными убийцами;
– какой способ убийства «предпочитают» в России;
– с какими проблемами сталкиваются следователи при поимке убийц;
– какие факторы в детстве могут спровоцировать дальнейшее развитие убийственной тяги;
– как силовики становится маньяками;
– кем и чем «вдохновляются» известные душегубы при совершении ужасных преступлений.
А еще в конце книги вы найдете картотеку из 350 имен серийных убийц и банд неонацистов, которые наводили ужас и панику на протяжении многих столетий.
Обратите внимание: Эта книга содержит информацию о жестоких преступлениях и может содержать детали, оскорбляющие чувства читателей.
Рекомендуется быть внимательным и осторожным при чтении и учитывать свои эмоциональные и психологические состояния.
Стоимость книги: 499р.
18. Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipПеред вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения, позволяющие не только избавиться от неуместных реакций, но и выработать новую эффективную философию жизни. Издание также будет полезно психологам, психиатрам, психотерапевтам, философам, социологам и педагогам.
Стоимость книги: 2000р.
19. Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
Автор: Анна Читанава
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКнига Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка.
Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для этого вам не нужны чипы или сотни тысяч долларов на пересадку плазмы. Биохакинг – это просто, но в то же время научно. Автор расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям.
В книге разбираются различные проблемы в здоровье ребенка с опорой на мощный научный аппарат (в книге приведено более 150 источников от специалистов по питанию, биохимии и нутрициологии), предлагается схема здорового рациона, рассказывается о витаминах (и как их использовать с умом), а также приводятся методы контроля и профилактики болезней.
Стоимость книги: 399р.
20. Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Автор: Белинда Без Табу
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipЧувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие.
Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин.
Вы держите в руках мужскую версию с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждый и прямо сегодня.
Стоимость книги: 329р.
21. Кофе и алкоголь. Искусство приготовления кофе и кофейных коктейлей
Автор: Джейсон Кларк
Формат скачивания: pdfВсе грани фантастического сочетания двух разных областей – кофе и алкоголя, – одних из самых популярных в мире, раскрывает нам миксолог мирового класса Джейсон Кларк в своей книге, посвященной искусству создания кофейных коктейлей.
Сначала вместе с автором вы совершите путешествие в историю и ремесло кофе, самого популярного напитка в мире, от урожая до чашки. Далее, следуя его профессиональным советам, предназначенным для всех, от заядлых новичков до барменов, работающих в лучших барах мира, вы сможете создать свои идеальные напитки. В книге представлено более 75 рецептов, дополненных замечательными иллюстрациями и охватывающих все стили коктейлей.
Стоимость книги: 849р.
22. Плети как дизайнер. От корзины до комода. Полное практическое руководство по плетению из бумажной лозы
Автор: Полина Майорова
Формат скачивания: pdfА вы знали, что из писчей или газетной бумаги можно сделать трубочки и сплести из них настоящие часы, абажуры, украшения и даже мебель? Совсем как из ивовой лозы, только процесс создания куда проще, быстрее и дешевле. Практичность та же, а результат даже лучше: стильные, аккуратные, идеально гладкие изделия. Всего за несколько часов вы сплетете свою первую корзину, которой будете пользоваться долгие годы!
Плетение из бумажной лозы – настоящий бум среди творческих увлечений. Блогер, педагог, автор популярных книг и телепередач Полина Майорова знает об этом все!
Не требуется сложной длительной подготовки и дорогих материалов. Расходы – почти нулевые! Прочные, легкие, крепкие вещи из бумажной лозы не пропускают воду и выдерживают значительную нагрузку. А еще они невероятно красивы и приятны на ощупь. Просто не верится, что все это сделано из бумаги!
Стоимость книги: 449р.
23. Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Автор: Мелина Пану
![изображение_2024-02-13_002736181.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКлиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.
Стоимость книги: 349р.
24. Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Автор: Франциско Лев Виллингем
![изображение_2024-02-13_003158923.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipОткройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются эффективные методы борьбы со стрессом, улучшения сна и детоксикации организма. Узнайте, как природные вещества поддерживают работу митохондрий. Плюс: митохондриальные заболевания, старение и гормональный баланс. Незаменимое руководство для повышения энергии и здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Стоимость книги: 199р.
25. Медиатор: искусство жестких переговоров
Автор: Нелли Власова
![изображение_2024-02-13_003540039.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipНелли Макаровна Власова – кандидат психологических наук, бизнес-тренер, личный консультант десятков успешных бизнесменов, основательница Центра «Харизма». Автор более 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге, личностном росте и предпринимательском мастерстве.
В каждом конфликте как правило две стороны. Но есть и третья невидимая сторона, которая заинтересована в разрешении разногласий. Это медиатор. Он должен обладать знаниями о переговорах, их законах и табу, а также о правилах поведения в той или иной ситуации. – Как стать похожим на Штирлица? – Для чего нужен Кодекс переговорщика? – Что такое Закон аттракции? – Какие методы убеждения необходимы в урегулировании противоречий? – Почему во время спора нужно «отключить» эмоции?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в новой книге Н. Власовой «Медиатор. Искусство жестких переговоров».
Стоимость книги: 349 р.
26. Возбуждение: тайная логика сексуальных фантазий
Автор: Майкл Бадер
![изображение_2024-02-13_004147473.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКнига проливает свет на смысл наших личных фантазий и предпочтений, делает объяснимой тайну сексуальной химии – что её разжигает, а что гасит. Пары смогут понять причины своей сексуальной совместимости или сексуальной скуки Теория автора о причинах сексуального возбуждения основана на его клиническом опыте работы психотерапевтом и психоаналитиком.
Для читателей, которые в настоящее время проходят курс психотерапии, это откроет новые пути для исследования. Для терапевтов, чьи пациенты говорят с ними о сексе, это предложит новую модель слушания и понимания. Но эта книга предназначена не только для профессионального использования. Эта книга для всех, кому интересна собственная сексуальность или сексуальность других людей, или для тех, кто испытывал тайное возбуждение, вызывающее чувство стыда.
Стоимость книги: 390р.
27. Мои правила осознанного питания
Автор: Сергей Малозёмов
![изображение_2024-02-13_004507744.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipСергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»
В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малозёмов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.
Стоимость книги: 299 р.
28. Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
Автор: И. С. Пигулевская
![изображение_2024-02-13_004814322.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipСуставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко распространенные артриты и артрозы, признаки которых находят даже у мумий великих фараонов, знакомы человечеству с древних времен. А еще спондилез, подагра, периартрит, синовит и бурсит… Плюс такие состояния, как артропатия и артралгия…
Чтобы ваши суставы были здоровы, читайте нашу книгу, изучите правила бережного отношения к суставам, получите рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать воспаление суставов. Вспомогательными средствами будут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны, физические упражнения…
Стоимость книги: 399р.
29. Физика всего на свете без формул
Автор: Дмитрий Ливанов, Сергей Салихов
![изображение_2024-02-13_005158397.png]()
Формат скачивания: pdfФизика – очень интересная и на первый взгляд очень сложная наука. На самом деле это совсем не так. О физике можно увлекательно рассказывать без всяких формул.
Из этой книги вы узнаете о том, почему Луна не падает на Землю, что собой представляет радуга, куда бегут облака и почему снежинки симметричные. И, конечно, не только об этом, но и еще обо многом, что имеет отношение к нашему миру.
Физика – это вовсе не так сложно, как кажется! И очень интересно!
Стоимость книги: 349р.
30. Баффетт. Биография самого известного инвестора в мире
Автор: Элис Шредер
![изображение_2024-02-13_005553519.png]()
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipКак сократить свой путь к богатству и благополучию? Понять механизмы их достижения.
Перед вами не просто биография великого инвестора, это инструкция по обретению достатка. Автор раскрывает масштаб личности Уоррена Баффетта совершенно с другой стороны, объясняя взаимосвязь острого ума предпринимателя и его карьеры. Прочитав книгу, вы с головой окунетесь в глубокий и противоречивый внутренний мир «провидца», а также узнаете ответы на волнующие вопросы:
• Какие качества помогли хорошему парню из Омахи стать одним из самых уважаемых людей в мире и построить собственную империю?
• Почему он всегда был на два шага впереди и предвидел кризис?
• Как великий бизнесмен смог не только не потерять нажитое, но и приумножить его?
Стоимость книги: 629р.
440+199+450+649+249+329+520+249+699+379+
350+800+399+499+490+489+499+2000+399+329+
849+449+349+199+349+390+299+399+349+629=14678-25%=11008
Последнее редактирование модератором: