Автор: Дмитрий Карпачев и Станислав Каменецкий
Название: "Если вам за 30…" - 5 необходимых шагов для выхода из кризиса среднего возраста
Описание:
Программа мастер-класса:
Название: "Если вам за 30…" - 5 необходимых шагов для выхода из кризиса среднего возраста
Описание:
Программа мастер-класса:
- Симптомы кризиса среднего возраста. Как не перепутать с депрессией. Чёткие биологические и социальные причины кризиса.
- Отличия протекания кризиса у мужчин и у женщин
- Смысл жизни и индивидуализация: как найти себя пока совсем не поздно.
- Кризис как источник энергии для дальнейшего личностного роста.
- Кризис как финал инфантильности и начало реального взросления и повышения адекватности картины мира.
- Как справляться с проблемами, сопутствующие кризису – сложности в отношениях и профессиональной деятельности, жажды острых ощущений, депрессией, увлечение алкоголем и т.п.
- Как понять и поддержать мужчину, находящегося в кризисе. Практические рекомендации для женщин.
- Этапы трансформации: как их правильно проходить и не упустить главное.
- Быстро или медленно: подбираем свой темп выхода из кризиса
- 5 практических шагов для выхода из кризиса среднего возраста.
