Запись марафона "Цветение сексуальности"
Для кого этот марафон
Ты хотела раскрыть свою сексуальность, манить, соблазнять, наслаждаться., но стеснялась об этом сказать. Возможно, ты даже читаешь какие-то книги и ходишь на тренинги.
Ты пыталась применить всё это на практике. Но чего-то всё время не хватало. Ты всё делала как надо, хотела понравиться мужчинам, но они почему-то выбирают других, а не тебя.
Возможно, ты даже вышла замуж, и всё вроде бы хорошо, но твоя сексуальная жизнь оставляет желать лучшего. Ты или не можешь расслабиться, или занимаешься сексом через «не хочу», потому что проще согласиться, чем объяснять, почему нет. Или хуже того – муж редко тебя хочет или вообще изменяет.
Ты искренне хотела что-то поменять, понять, что с тобой не так. Ты уже немало намучалась в этих вопросах? Сколько еще это будет продолжаться?
Мы откроем тебе тайну. Даже если у тебя не получалось раньше – ты можешь очень легко научиться получать удовольствие. Более того – это не зависит ни от партнера, ни от размеров его достоинства.
На самом деле, сексуальность – это наше естественное природное состояние
Мы имеем полное право получать удовольствие и наслаждение. Более того, единственная энергия, которая нам доступна, – это сексуальная энергия. Все мы рождены, благодаря сексуальным отношениям наших родителей. И мы несем в себе эту энергию. Но что с ней происходит?
С детства мы получаем множество запретов на эту тему. Мамы пытаются уберечь нас от ошибок. Запрещают нам смотреть фильмы «с поцелуями», подходить к незнакомым мужчинам и ярко красить глаза. Сначала мы бунтуем, а потом мы начинаем стыдиться себя и своего тела.
Что мы получаем в итоге?
- Во время секса чувствуешь сухость и дискомфорт
- Ты зажимаешься и не можешь расслабиться
- Боишься боли или секса в целом
- Ты не понимаешь, где грань между сексуальностью и распущенностью
- Ты не доверяешь мужчинам
- У тебя уже появились какие-то «женские» болезни
- Ты не можешь получить оргазм
- Ты стесняешься своего тела
- Боишься, что мужчина тебя бросит
- Относишься к сексу как к чему-то грязному
- Ты избавишься от страхов и предрассудков на тему секса
- Разбудишь свою сексуальность
- Исцелишь травмы, полученные от негативного сексуального опыта
- Научишься расслабляться и отключать голову
- Ты перестанешь стесняться своего тела
- Забудешь про секс через «не хочу»Ты станешь лучшей любовницей для своего мужчины
- Ты будешь здорова по-женски
- Месячные перестанут быть мукой
- Тебе не нужно будет ничего специально делать, чтобы мужчине было хорошо
- Ты сможешь довериться ему и отдаться процессу
- Ты начнешь испытывать наивысшее наслаждение от секса
Занятие 1 – Наталья Покатилова – Мифы, легенды и вся правда о женской сексуальности.
Занятие 2 – Наталья Покатилова – Путь развития сексуальности от невинности до зрелости
- Уровни сексуальности: физический, душевный и духовный. Как проявляется сексуальность на каждом уровне, что мешает раскрытию сексуальности, что дает нам каждый уровень.
- Как познакомиться со своим телом, чтобы научиться слышать свои предпочтения и желания Женский месячный цикл
- Почему иногда секс наполняет, а иногда опустошает
- Как сделать секс наполняющим. Как научиться получать удовольствие от секса, усилить его и стать оргазмической женщиной
- Высший смысл секса
- Базовые практики расслабления и наслаждения
Занятие 3 – Светлана Шарко – Влияние матери на сексуальность дочери
- Стадии развития сексуальности
- Роль родителей в формировании сексуальности дочери
- Сексуальность в разном возрасте
- Как восстановить пробелы в развитии сексуальности
Бонус: Инструкция как сделать генограмму.
- Материнский пример.
- Послания и запреты сексуальности от мамы.
- Практика «Материнское разрешение на сексуальность и привлекательность».
- Роли, которые мы играем с мужчинами: «серые мышки», «мамочки».
- Как исцелить отношения с мамой, связанные с сексуальностью.
Занятие 4 – Светлана Шарко - Влияние отца на сексуальность дочери
Занятие 5 – Алла Крылова – Сексуальная энергия, как основа жизни
- Как отношения между родителями влияют на сексуальность дочери
- Что происходит, если дочь оказывается втянутой в отношения родителей
- Упражнение, помогающее занять свое место и восстановить правильный порядок течения энергии в родительской семье
- Как взаимоотношения с отцом влияют на сексуальность дочери
- Практика «Исцеление отношений с отцом»
Занятие 6 – Алла Крылова - Сексуальность и здоровье
- Искаженное понимание сексуальности в современном мире
- Мужская и женская сексуальность. Кто отвечает за ваше наслаждение?
- Даосские энергетические практики управления сексуальной энергией.
- Как мы теряем сексуальную энергию и как вернуть ее себе
- 3 столпа гармоничного развития сексуальности: качественное расслабление, управление эмоциями и чувствами, управление сексуальной энергией
- Циклы зарождения, развития и перерождения сексуальной энергии
- Практика расслабления
Занятие 7 – Светлана Шарко – Сложные чувства, подавляющие сексуальность: стыд, страх, вина, гнев, неуверенность, недоверие.
- Что нам дает управление интимными мышцами
- Упражнение на расслабление интимных мышц
- Почему мы можем подсознательно избегать интимной близости и что с этим делать
- Исцеление негативных чувств
- Основы психосоматики
- Бонус: Включение Натальи Покатиловой «Как активный разум мешает быть сексуальной»
Бонус: запись вебинара Светланы Шарко «Гнев»
- Как «сложные» чувства влияют на вашу сексуальность
- Как формируется вина и стыд, нужны ли они взрослому человеку
- Что делает с чувством вины, стыда, страха и гнева.
- Практика «Сексуальность - энергия жизни»
- Упражнение «Освобождение от чувства стыда»
Занятие 8 – Мария Архангельская – Как полюбить свое тело
Занятие 9 – Мария Архангельская – Флирт и внешнее проявление сексуальности
- Почему мы не любим свое тело или откуда берутся стандарты красоты
- Упражнения, которые помогут вам принять полюбить свое тело
- Как «переехать из головы в тело», то есть перестать бесконечно думать и жить в мире идей, и начать ощущать и наслаждаться жизнью и сексом
- Медитация «Почувствуй свое тело»
- Упражнения для переезда из головы в тело
Занятие 10 – Светлана Шарко – "Ты – мой Бог!" Принятие мужчин
- Как стать привлекательной для мужчины
- Как перестать бояться и стесняться знакомиться и флиртовать
- Значение внешности для сексуальной привлекательности
- Советы и рекомендации по прическе, макияжу и одежде, привлекательной для мужчин
- Домашняя одежда и нижнее белье для сексуальности
- Практика «Дыхание матки»
Занятие 11 – Мария Архангельская – Искусство секса
- Принятие мужчин, как основа гармоничных сексуальных отношений
- Хорошо ли, когда вы «недоступная женщина»?
- Как открыться для мужчины
- Практика «Восстановление связи с мужским началом»
- Что мешает любить и принимать мужчин и как это сказывается на сексуальности
- Баланс в отношениях с мужчиной
- Пошаговый план принятия мужчин
- Упражнение на принятие мужчин
Занятие 12 – Алла Крылова – Энергетический обмен во время секса
- Инструменты соблазнения: взгляд, голос, дыхание, прикосновение
- Секреты брачных покоев
- Ваш собственный стиль сексуальности
- Как понять, есть ли у вас сексуальная совместимость с мужчиной до начала отношений
- Совет на миллион: Как «отключить голову» во время секса
- Работа с интимными мышцами: как и зачем это делать, какие ошибки совершают при занятиях.
- Рекомендации по развитию интимных мышц
- Комплекс для развития интимных мышц
Занятие 13 – Наталья Покатилова
- Что подавляет наше сексуальное влечение
- Различия мужской и женской сексуальности (продолжение)
- Что за в близости отвечает женщина и за что мужчина
- Упражнение на поднятие сексуальной энергии
- Как происходит обмен сексуальной энергией во время сексуального контакта
- Как развить способность к наслаждению
- Эрогенные зоны женщины
- 9 шагов к многократному оргазму
- Резюмируем информацию, полученную на курсе, наводим порядок в голове
- Как происходит сонастройка женщины и мужчины в сексуальных отношениях
- Как мы отдаем и получаем энергию во время секса
- Тантрические сексуальные традиции
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.