Богини Олимпа mika.fit
Тариф Я сама
- Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия.
- Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то?
- Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами.
- Для тех, кто верит, что сексуальное тело нужно ВЫСТРАДАТЬ.
НЕДЕЛЯ 1
- + Влюбишься в ЛУЧШИЙ антицеллюлитный массаж за годы моей практики.
- И неприлично легкий при этом
- УЗНАЕШЬ ГЛАВНУЮ ПРИЧИНУ, ПОЧЕМУ ЖИР ПРИЛИПАЕТ ВНИЗУ ЖИВОТА. И ПОЛУЧИШЬ ИНСТРУКЦИЮ, КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ
- Составишь личную стратегию, как сделать и сохранить тело твоей мечты.
- И избавишься от привычки проебывать своё завтра.
- Научишься выбирать продукты и разнообразишь свой рацион.
- Получишь меню-конструктор для восстановления гормонального фона и пример рациона на 7 дней.
- Попробуешь 60 легких, сытных и полезных блюд.
- Сможешь определять ГИ и ИИ продуктов без таблиц и поймешь, как это применять для похудения.
- Разберешься с мифами/правдой про молочку, глютен, сахар, кофеин, фрукты, протеиновые сладости, сахзамы и т.д.
- Получишь 5 чит-кодов для безопасного поедания вкусняшек
- Перестанешь провоцировать организм на физический голод и обжорство.
- Почувствешь разницу между эмоциональным голодом и физическим.
- Прекратишь глушить эмоции и заполнять пустоту едой. Без банальных советов вроде «отвлекись)))»
- Научишься технике дыхания, которая похудеет тебя быстрее, чем большинство упражнений.
- Узнаешь секретный способ выпрямить осанку и убрать целлюлит для сааамых ленивых
- Оценишь лайфхак по экспресс-избавлению от целлюлита.
НЕДЕЛЯ 2
- Узнаешь, что такое «синдром русского тела», по какому типу полнеют женщины постсоветсткого пространства и как не превратится «в тётку».
- Признаешь свои желания, перестанешь оправдывать чужие ожидания и научишься справляться с чувством вины без последствий для себя.
- Поймешь, насколько эффективны В ТВОЕМ случае разгрузочные дни, массажи, аппаратные и инъекционные способы похудения.
- Научишься заботиться о себе, а не изнурять, ограничивать и наказывать.
- Взрастишь бережное отношение к себе и установишь высокие стандарты, как для холёной породистой кисы.
- Начнешь проявляться и сиять, и прекратишь оглядываться на цифру в паспорте или на весах.
- Научишься подавать себя в мир так, будто мир лежит у твоих ног, а не на твоих плечах. У Богини по-другому не бывает.
- Забудешь про подсчет калорий, потому что узнаешь как НА САМОМ ДЕЛЕ работает организм.
- И будешь ты съедать в день 1200 или 2500кк — разницы нет, если грамотно использовать все возможности организма, которые в него заложила природа.
- Начнешь постепенно приводить гормоны в норму, восстанавливать здоровье ЖКТ, улучшать усвоение питательных веществ. Благодаря этому к тебе начнет возвращаться первородное, глубинное здоровье.
КАК ТЫ ЭТО ПОЧУВСТВУЕШЬ:
- У тебя наладится цикл, месячные будут проходить легко, без тошноты и боли.
- Ты будешь оставлять меньше волос на расческе и они будут меньше сечься.
- У тебя начнут отрастать брови и ногти.
- С кожи уйдут высыпания и дерматиты; уменьшится псиориаз и смягчится гусиная кожа.
- Забудешь про сухость кожи и губ.
- Сможешь есть мясную и жирную пищу без тяжести в животе.
- Поход в туалет будет регулярным и обычным делом, без боли и запоров.
- Головные боли, мигрени и давление перестанут тебя мучать, даже если ничего не помогало 10 лет.
- Перестанет падать зрение
- Станешь реже чувствовать себя раздражительной, вспыльчивой или депрессивной.
- Перестанут болеть суставы и спина
- Сможешь легко засыпать и просыпаться отдохнувшей
- Задышит нос без сосудосуживающих капель
- И еще много чем организм скажет тебе «спасибо»
НЕДЕЛЯ 3
- Продолжишь работать с ЖКТ и улучшать свое настроение и самочувствие.
- Разберешься, что такое отеки, акне и жир с точки срения психосоматики.
- Поймешь, какая цепочка реакций происходит на биохимическом уровне, что ты теряешь свою красоту.
- Научишься выстраивать опору внутри себя, не скатываться в эмоциональную яму и перестанешь покрываться жиром как защитой.
- Кортизол - хороший парень! Ты взглянешь на него по-новому и научишься держать его уровень в порядке.
- А еще сможешь использовать его себе на пользу и будешь выполнять все дела легче и быстрее.
- Подружишься с щитовидной железой, перестанешь отекать, ощущать себя разбирой по утрам и обжираться к вечеру.
- Перестанешь тупить на работе и учебе и буквально вдохнешь в свой мозг новую жизнь.
- Погрузишься в глубины биохакинга, чтобы ускорить жиросжигание и убрать тягу к сладостям без каких-то усилий.
- Научишься защищать личные границы, не переходя в агрессию.
- Начнешь получать восхищение, а не одобрение или жалость.
- Поймешь, почему ты насилуешь свой организм и что тебе это дает с точки зрения принятия обществом.
- Разорвешь круг «похудела-потолстела» и престанешь ходить из марафона в марафон
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.