Get Frank's Multi-Level Workout Programs!
Автор: Frank Medrano
Формат материала первоисточника и перевода: PDF --> Word (или PDF)
Количество страниц: 66 (33+33)
Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano
На данный момент на сайте существует 2 пакета Тренинга -
Для Начинающих -
Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас. Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела. Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.
Средний уровень -
После прохождения курса "для Начинающих" - Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени. В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов. Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!
Складчина на первоисточник (сначала обязательно нужно вступить сюда!):
Продажник:
Переводчик и организатор @Interprete
![[IMG]](/upload/parser/2023/04/234136.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.