Он-лайн курс: "Аутентичное движение. Соло с Чуством. Страх". Нужный курс в наше время, старт 27.04.2020!
Первый интенсив из серии спецкурсов «Соло с Чувством», который будет посвящен страху.
Он подходит для новичков в Соло, поэтому мы приглашаем всех, кто хотел бы поработать со своим состоянием.
Чем вам может быть полезен этот курс?
Он поможет вам «приручить дракона» - свой реальный, живой и здоровый страх, инстинкт самосохранения. Он вам понравится. Вы будете получать удовольствие от контакта с ним, как те, кто любит «адреналиновые» виды спорта.
Страх будет обострять вашу чувствительность и повышать уровень энергии, увеличивать ваши возможности, а не «замораживать» и блокировать их.
Для тела взрослого человека именно такие отношения со страхом естественны. Все остальное – из детства, из воспоминаний о ситуациях, когда вы были беспомощны. Сейчас вы не беспомощны. И это – приятно. «Страх – лучший друг бойца», говорил герой фильма Рокки.
Пусть и вам он станет другом!
А еще вы научитесь убирать из своей жизни чужие, навязанные вам страхи. Те, что как раз блокируют и сбивают вас с толку. А ведь именно они изматывают нас, бессмысленно истощают психический и физический ресурс, разрушают здоровье.
Эти страхи – вредны и опасны. И мы будем распознавать их и убирать из своей системы.
Разгрузим иммунитет, так сказать. Поможем организму действительно защищать нас, не растрачивая себя на пустое.
Вы научитесь регулировать уровень своей тревожности.
Нельзя все время быть в состоянии перевозбуждения, человеку нужны и периоды спокойствия и отдыха. Непременно нужны. И мы будем учиться приходить в состояние покоя. Заботиться о себе таким образом. Восстанавливать свой ресурс.
Сейчас – такое время, когда нам очень важно быть защищенными, и физически, и психически. Нам важны все наши силы. Жизненно важны. Именно поэтому мы и решили сделать такой курс.
Потому что он нужен.
Приходите!
Видео:
*Про страх. Соло с чувством:
*Ответы на вопросы про аутентичное движение:
Ведущая: Олеся Бондарева, г. Торонто, Канада
Источник:
Длительность курса - один месяц. Будет проходить в группе: https//
Присоединяйтесь сейчас!
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.