Аудиокнига
Как побороть застенчивость
Автор:Филип Зимбардо
Описание книги
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Форматы: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 08 января 2018
Дата перевода: 2013
Дата написания: 1977
Длительность: 9 ч. 29 мин. 27 сек.
ISBN: 9789177780694
Чтец: Антон Афанасьев
Правообладатель: Storytel
Жизнь без стрессов, или Пофигизм по-русски
Автор:Глеб Черниговцев
Общая стоимость: 250+59,90 = 309,90
Последнее редактирование модератором: