Из этой статьи вы узнаете, что означает это понятие, как работает и почему этот метод становится угрозой исчезновения психологии как коммерческой деятельности.
Так что такое «Аудиоаффирмации»?
Аудиоаффирмации – в первую очередь список аффирмаций, записанные в звуковой формат. Аффирмации же — это набор фраз, которые наш мозг может воспринимать как потенциальные установки поведения.
На сегодняшний день это самая совершенная форма самовнушения и корректировки собственного сознания для получения максимального эффекта в терапии. В разы превосходящая аффирмации, она дает нам возможность пассивно заниматься практикой.
Изначально люди просто слушали других и брали пример. Это называлось мотивацией. Затем, человек стал повторять себе набор фраз для повышения настроя. Это самомотивация. Наконец, появилась возможность совместить эти два инструмента и автоматизировать самомотивацию сильным потоком информации, экспоненциально превосходящую первые два. Это аудиоаффирмации.
Как это работает?
Записанные на определенной частоте, в определенном темпе поток аффирмаций воздействует на наше сознание, перегружая его. Нет, он не затрагивает наше сознание полностью, но подавляет всю фоновую реальность.
Таким образом эти аффирмации и становятся нашей реальностью. Теперь мы находимся в другом мире с другими правилами, которые вытесняют установки, вызванные травмами детства. Часть потока блокирует наше сознание, но будучи не в силах контролировать все, основная масса попадает прямиком в подсознание, где уже происходит терапия на глубоком уровне.
Заменят ли аудиоаффирмации походы к психологам?
С точки зрения эволюции — безусловно. Теперь появилась возможность самостоятельно решать свои проблемы за минимальную цену. И если полный курс психолога варьируется от 20000р и до бесконечности, не гарантируя долговременного эффекта, то аудиоаффирмации дают гарантию изменения психики практически даром.
Новая эпоха диктует нам новые условия жизни, но в то же время дает инструменты, которые еще несколько лет назад нам и не снились. Так или иначе, новые технологии уже стали реальности и меняют жизнь полным ходом, остается лишь наблюдать и принимать решение, становиться ли частью будущего сегодня, либо остаться жить с консервативными взглядами.
Отзывы на аудиоаффирмации:
В данной складчине берем мужскую версию 
