Антидот [Mindspa] [Ника Набокова]
Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.
Мишень работы: избавление от токсичности, склонности к мозговыносу и мозгоклюйству.
Какие запросы решает: избавиться от токсичности в себе, перестать обижаться, перестать контролировать, перестать выносить мозг и ревновать, стать человеком, способным на взрослые отношения.
Кому подойдет: людям, которые узнают себя в описании токсичных людей, людям, которые раз за разом сталкиваются с раздражением окружающих, людям, которые хотят, но никак не могут построить здоровые отношения, люди, которые не понимают, где их границы, а где чужие, людям, которые очень ревнуют, контролируют.
Тезисы программы: разбираемся откуда у появились токсичные сценарии в общении, анализируем их, определяем вторичную выгоду, изучаем разные типы токсичности, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся здоровым способам взаимодействия.
Что делаем: разбираемся откуда у тебя появились токсичные сценарии в общении, избавляемся от них, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся другим способам взаимодействия.
Что получаем: способность обходиться без манипуляцией и общение нового, приятного, здорового уровня.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
⠀⠀Ты делаешь:
Ты думаешь:
- выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.
- часто обижаешься.
- ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.⠀
- перепроверяешь и контролируешь.⠀
- давишь на жалость.⠀
- советуешь, задаешь неудобные вопросы, высказываешь свое мнение (а что такого?).
- ждешь заботы и внимания, но не говоришь об этом.
Ты часто слышишь в свой адрес:
- почему они все так со мной?
- кто кроме меня?
- кто еще скажет человеку правду?
- дело не во мне, а в обстоятельствах и других людях.
- я точно знаю, что ему/ей нужно.
- я все для него/нее/них, а в ответ…
- нужно порой «опускать человека на землю», ему же хуже будет, если слишком от земли оторвется!
- я-то тебя научу уму-разуму.
- да ты достал/а!
- ты не умеешь слушать;⠀
- с тобой невозможно;⠀
- тебе плевать на других;
- мне не до этого;
- ты выносишь мне мозг;
- Есть совпадения с твоей жизнью? Присоединяйся к курсу «Антидот».
Продолжительность: 16 дней
Цена: 4500 р
Последнее редактирование модератором: