[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)
![Изображение [Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://s5.vkurse.info/attachments/1743751216757-png.62331/ "Картинка [Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)")
Слив курса Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения [Александр Волоткевич]
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
Продажник:
Скачать:
Слив курса Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения [Александр Волоткевич]
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
- позиционные упражнения,
- мобилизация,
- плиометрика
- силовая нагрузка.
Продажник:
Скачать: