[Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)
![Изображение [Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)](https://s5.vkurse.info/attachments/1745208027783-png.62922/ "Картинка [Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)")
Слив курса Работа с выпирающими ребрами [Александр Волоткевич]
Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются:
Продажник:
Скачать:
Слив курса Работа с выпирающими ребрами [Александр Волоткевич]
Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются:
- позиционные упражнения,
- сенсорная активация,
- различные типы укладок,
- раскрытие зоны солнечного сплетения,
- освоение бокового дыхания,
- работа с прессом и нижними рёбрами под нагрузкой,
- освоение правильного прогиба
- и большое количество авторских упражнений.
Продажник:
Скачать: